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11 jun 2010

Trucos de maquillaje: miradas famosas

¿Cómo consiguen sus miradas las famosas? Miradas dulces, penetrantes, misteriosas, deslumbrantes,... no sólo se deben a su condición de estrellas de cine, también tienen sus trucos de maquillaje, como todas ¡Sácate partido!

Scarlett Johansson: luminosidad

La famosa actriz Scarlett Johansson se caracteriza por una mirada dulce y muy luminosa gracias a sus ojos claros. Sin embargo, no sólo se debe a eso, sus trucos de maquillaje también hacen mucho: combina una línea negra fina con unas sobras claras, iluminadoras, aunque nunca blanco del todo ya que queda demasiado exagerado. Por último, utiliza otro de los trucos de maquillaje: le da un toque de iluminador cerca del lagrimal y mucha máscara de pestañas. De esta forma consigue una mirada muy iluminada, llena de luz y de dulzura, pero también provocativa y sexy.

Angelina Jolie: mirada felina

A pesar de tener también los ojos claros, la mirada de Angelina Jolie es totalmente distinta a la de Scarlett. Se trata de una mierada provocativa, felina, salvaje. Apunta los trucos de maquillaje de la famosa actriz: se aplica un eyeliner negro dándole mucha

más intensidad en la parte final del párpado y extiende la línea hacia fuera aproximadamente un

centímetro. De esta forma acentúa aún más la forma rasgada de sus ojos. Después, aplica otro de los trucos de maquillaje: con un pincel fino o incluso un bastoncillo, aplica sombra de ojos oscura para deliniar la parte inferior de las pestañas y une la línea difuminada a la línea superior al final del párpado. Para terminar, acentúa la mirada con una doble capa de máscara de pestañas. Un look muy natural, ya que no utiliza a penas color ni sobra de ojos, pero muy, muy sexy.

Penélope Cruz: mirada intensa

Gracias a sus trucos de maquillaje, la famosa actriz madrileña Penélope Cruz consigue una mirada intensa y penetrante. Su look más habitual consiste en delinear los ojos con eyeliner negro, recargando mucho la parte superior de los párpados especialmente. Después, aplica sombra de ojos negra o gris en el párpado superior y algo en el párpado inferior, difuminándola. Con estos trucos de maquillaje para unos ojos perfectos, Penélope pretende resaltar su color de ojos marrón.

Otro de sus trucos de maquillaje consiste en aplicar un poco de sombra de ojos más clara en la parte más cercana a la nariz. Su objetivo, a la vez que iluminar, es que parezca que sus ojos están más separados.

9 jun 2010

La celulitis en el hombre ¿existe?

Los hombres pueden tener celulitis como cualquier otro mortal. Resumido búrdamente, la celulitis es grasa acumulada que se ha compactado en una zona determinada: un exceso de peso puede ser una razón.

Aunque no la única, por supuesto. Más allá de los michelines, esta grasa en exceso que no quema el organismo por la razón que sea se empaqueta y el organismo lo coloca en el almacén de reserva.
En las mujeres, hay una predisposición de sexo en acumular más por si acaso (alguien tiene que parir en este mundo) y lo hacemos en caderas, muslos, abdómen. En los hombres, ese almacén es menos exigente y está situado más bien en la cintura y abdomen. O sea que no se os ocurra quejarse.

Dónde y cómo se acumula

Las capas profundas de la piel son las que la sostienen, gracias al tejido conectivo en la dermis y la hipodermis. Aquí tenemos una diferencia fisiológica: la ordenación de estas fibras es distinta en hombres y mujeres. Lo que forma el tejido graso son unos lóbulos que están colocados en vertical en la mujer y en todas direcciones en el hombre.

Eso se traduce desde fuera, visto el cuerpo desde el exterior, en la piel de naranja. ¿Quién tiene más? Quién va a ser: las mujeres. Ya digo yo que ser mujer no es ningún chollo. Con lo cual, aunque pueda tener un mismo porcentaje de celulitis un hombre y una mujer, es más visible en ella. Además, el grosor de la piel del hombre es superior y no muestra esos bultos de la famosa piel de naranja.

Las causas definitivas

Por último, la razón más capaz de crear celulitis: la hormonal. Está visto para sentencia que la celulitis tiene la mayoría de los casos un componente hormonal. Los hombres con problemas o desarreglos hormonales son más propensos a acumular esa grasa y convertirla en paquetes de celulitis.

Es estrés, la dieta rica en grasas, la comida basura, la falta de ejercicio: todo ello favorece la creación de celulitis. Pero eso ya lo sabemos todos: lo que cuesta es motivarse a llevar una vida sana y relajada. ¡Qué os voy a contar!

Sobre la acumulación natural de lípidos

Independientemente de una predisposición genética u hormonal de acumular los lípidos que ingerimos en nuestra dieta, hay algo que quisiera explicaros sobre la combustión de energía en nuestro organismo. Es algo que me ayudó a entender muchas cosas en cuanto a dietas y comidas.

El organismo obtiene energía degradando los lípidos (la grasa) en azúcares, y éstos se degradan en calorías: es la gasolina del cuerpo para realizar todas sus funciones, desde respirar hasta participar en la maratón de Nueva York. Si tenemos en exceso, el mismo organismo las empaqueta y las coloca en el almacén, llámese celulitis.

Si necesitamos energía, el organismo la coje de donde esté más a mano: los azúcares. De eso siempre estamos ingiriendo: no llega a sacar bolas de energía del almacén porque ya tiene a mano. Si necesita un aporte extra, degrada las grasas pero si puede, lo evita por ese trabajo más eficiente: ese es su criterio y su forma de trabajar.

Por eso cuando hacemos dieta hipocalórica, lo que significa ni siquiera oler los lípidos, suprimen el azúcar: el cuerpo tendrá que ir al almacén a por energía y empezará a desempaquetar la celulitis en calorías. Se moldea el cuerpo de nuevo, se rebajan los michelines, se suavizan los bultos de la piel de naranja. Y estamos contentos de ver resultados por nuestro sacrificio.

Los hombres también utilizan cosmética anticelulítica

Todo ello se da en hombres también, por supuesto. Sea por una dieta demasiado rica en grasa o por un problema hormonal, el packed y unpacked es el mismo. Además de revisar nuestra dieta, podemos hacer ejercicio aeróbico y además utilizar cosmética anticelulítica.

Consejo de Belleza: Ojos súper sexy

Chicas, aquí les enseño el paso a paso para lograr un make-up de ojos de alto impacto. Con ustedes, el famoso y más in que nunca: smoky eyes, o también llamado ojos ahumados. Es fácil de hacer –aunque no parezca– y el resultado es una mirada súper sexy y glam.

1.
Preparación. Como siempre antes de comenzar cualquier tipo de make–up se necesita tener la piel impecable. Así que a limpiar, tonificar y humectar el rostro.

2. Aplicar los correctores, la base de maquillaje y fijar luego con el polvo volátil para que el maquillaje no se corra y obvio… dure más.

3. ¡Ahora sí smoky eyes! Primero delineamos todo el contorno del ojo con un lápiz delineador negro. Todooooo: arriba, abajo y por dentro. ¡Ah! No olviden pasar por el lagrimal para que quede ningún espacio en blanco.

4. Luego hacen una línea vertical desde el borde exterior del párpado hasta la mitad del mismo, y después por sobre la línea de profundidad. No importa que el delineado quede parejo, ¡después se esfuma!

5. Aplican sombra negra opaca con un pincel finito por sobre todo el delineado que hicimos. ¡Sí! Por sobre el contorno de ojos, por debajo, por dentro y por sobre la línea de profundidad.

6. Con un pincel para esfumado (llamado pinito) comienzan a esfumar -haciendo como mini circulitos- por sobre todo el delineado del ojo. Atención: se hace de abajo para arriba en la línea del párpado móvil, y de arriba hacia abajo en el delineado del párpado de la línea de profundidad.

7. Colocan una sombra clara (blanca, champagne o plateada) debajo de la ceja: desde el nacimiento de la misma hasta la línea de profundidad del ojo. ¡Y vuelvan a esfumar con pequeños circulitos! Pero ahora háganlo desde la línea de profundidad hacia arriba. Esto es para que el delineado de la línea de profundidad se amalgame con la sombra clara y quede una especie de degradé de color.

8. Después, colocan un touch de la sombra clara en el lagrimal y en el centro del párpado móvil y vuelven a esfumar.

9. Para terminar, aplican máscara de pestañas negra y si se animan… ¡pestañas postizas!

10. Denle un tono nude o rosa muuuy clarito a los labios o apliquen simplemente gloss sin color y ¡listo! Resultado: ojos súper sexy y dramáticos y boca sensual e inocente.

Colorete, polvos traslúcidos y 'gloss': tres buenos aliados para un maquillaje exprés

Suena el teléfono. Un plan de última hora que te apetece, pero... Siempre hay un pero: no tienes tiempo para pasar por casa y maquillarte. Vamos a ayudarte, dándote las claves de los tres productos básicos para un maquillaje exprés. Tres aliados para ayudarte a lucir buena cara en apenas unos segundos: colorete, gloss y polvos traslúcidos.

- Las barras de labios transparentes son perfectas para dar brillo y sólo un poco de color, ya que al contener una baja concentración de pigmentos, se pueden aplicar incluso sin mirarse al espejo. Los colores aparentemente más llamativos (rosa chicle, rojo sangre, violeta profundo) son los que más naturales parecen, puesto que imitan el tono de la tez arrebolada. El secreto de estos productos consiste en aplicarlos con los dedos, de forma algo irregular, para conseguir el efecto “boca mordida”.

-Los polvos traslúcidos pueden ser un buen sustituto del maquillaje de fondo. Se aplican con la borla en capa gruesa sobre la tez, y después se retira el exceso con una brocha. Basta con aplicarlos sobre la zona T (barbilla, nariz y frente) para dar un aspecto mate y cuidado al cutis.

-El colorete se aplica en apenas veinte segundos y anima hasta el rostro más apagado. Las mujeres más perezosas pueden optar por fórmulas en crema, que se extienden con los dedos, o productos muy transparentes que dan vida a la tez de forma totalmente natural. El truco consiste en mojar la brocha en el producto, soplar sobre la misma para retirar el exceso, y sólo entonces llevarla al rostro con gestos circulares y amplios.

5 jun 2010

Belleza: Cómo hacer crecer el cabello más rápido

Cuando veo largas cabelleras, sedosas y brillantes rondando por ahí, lo primero que se me pasa por la cabeza es la pregunta si acaso habrá algún secreto para hacer que el pelo crezca más rápido.

Es casi habitual para una ver cómo una celebridad en un momento tiene el pelo corto y al poco tiempo tiene el pelo largo. Para que lo sepan: si hay un secreto para hacer que el pelo crezca más rápido, ¿cuál?: manteniéndolo saludable y evitando su deterioro, de modo que pueda crecer sin cortarse antes de llegar a la cintura.

La salud del cabello está determinada por cómo se le cuida, y una manera sencilla de mantenerlo sano es seguir estos trucos:

  • Tener una buena dieta y hacer ejercicios
  • Consumir abundante agua y dormir suficiente
  • Tomar un suplemento de vitaminas y minerales

Los masajes en el cuero cabelludo pueden ayudar a hacer que éste crezca más rápido, ayudando a que la raíz reciba los nutrientes aplicados externamente y ahuyentando los residuos que enlentecen el crecimiento del pelo, haciéndolo morir antes de tiempo.

Un buen masaje de cabello debe realizarse una vez al día, no más que eso. El cuero cabelludo debe sentir el hormigueo de las yemas de los dedos, por unos 2 o 3 minutos.

Una receta que alimentará el cabello por dentro y que es muy fácil de hacer es la siguiente:

  • 1 taza de yogur sin grasa
  • 2 tazas de leche descremada
  • 1 plátano
  • 1 cucharadita de levadura de cerveza
  • 1 cucharadita de germen de trigo
  • 1 papaya o mango mediano en rodajas
  • 1 cucharadita de canela
  • 1 cucharadita de miel
  • 1 cucharadita de esencia de vainilla

Procesar en la licuadora por 3 minutos y beber lentamente. La papaya y el mango contienen vitamina A, que combaten la caspa y da más brillo al pelo. Los plátanos, la levadura de cerveza, el yogur y la melaza, ayudan a mantener el color y el PH adecuado.

El germen de trigo promueve el crecimiento, lo que ayuda a que el pelo crezca más rápido, y la leche fortalece el cabello con el calcio.

Cosmético para Hombre: Hemos probado la Mousse Hidratante para pies secos del Dr Scholl


Con este calor que nos asfixia, ya podemos despedirnos de los calcetines y darle la bienvenida a las sandalias. Pero no solo es cuestión de ponerse las chanclas, hay que preparar antes nuestros pies, principalmente porque se quedan muy estropeados.

Además de la necesaria exfoliación, debemos hidratarnos constantemente los pies, que sufren muchas más agresiones con este tipo de calzado y provoca una sensación muy fea el ver la piel seca y cuarteada. Yo suelo ir variando las cremas hidratantes y esta vez he comprado la mousse hidratante para pies secos del Dr. Scholl.

Lo primero que me llamó la atención fue su envase, ya que parece un bote de espuma para el cabello pero de los pequeñitos. Me gustó que ofrecieran una textura diferente y me animé a probarla.

Su textura es similar a la espuma para el cabello. Como podéis ver en la foto, es blanca y etérea. Desaparece enseguida de las manos, por lo que debemos aplicarla rápidamente.

Se debe aplicar poca cantidad, una bolita del tamaño de una nuez y extenderla bien por todo el pie. Con esa cantidad es suficiente y no necesitas repetir la operación.

Una de sus mejores características es la rápida absorción, cosa muy importante en cremas y sobre todo de pies, ya que luego te resbalas, se te sale el zapato o manchas los calcetines.

Su principal activo emoliente es la urea, que aplicada tópicamente en cremas o bálsamos tiene altas propiedades hidratantes.

Personalmente me gusta, es una buena crema pero no podemos obviar su aroma. Es una mezcla de olor a plástico y plastilina que no me gusta nada. Al echarla en los pies, realmente no se aprecia, pero luego yo me tengo que lavar las manos concienzudamente para que desaparezca.

Su precio es más elevado que el de una crema normal, ya que ronda los 8 euros. Pero si te gusta invertir en productos cosméticos y conocer novedades, te la recomiendo, ya que un botecito dura mucho.

Via: mensencia

Mitos acerca de tomar el sol

Ya es momento de sol y por ello muchas personas se lanzan a la calle a darse largos baños de sol con el fin de conseguir un bronceado perfecto. Constantemente estamos haciendo hincapié en la importancia que tiene exponernos al sol de manera segura para evitar problemas. A pesar de todos los consejos que hemos dado una y otra vez siguen existiendo muchos mitos entorno a este acto que casi todos realizamos en estos meses, y por ello los queremos destacar.

Uno de los principales mitos es el que dice que cuando el día está nublado o hay brumas no te quemas. Esto es totalmente falso, ya que las nubes no son en ningún caso un filtro de las raciones que emite el sol, por lo que en estos días debemos protegernos al igual que el resto con un factor alto. En torno al factor de la crema existen muchas falacias, y es que aún hay quienes piensan que si utilizan un factor más bajo se broncean más. Esto es falso, ya que el factor lo que hace es proteger de las radiaciones y evitar el deterioro de la piel, en ningún caso evitará que nos pongamos morenos, ya que lo haremos de igual manera.

Una creencia extendida es que utilizar aceites bronceadores es lo mejor para ponernos morenos. Por norma general este tipo de compuestos no contiene ningún tipo de protección solar, y lo único que hacen es actuar a modo de lupa de los rayos solares, incrementando aún más su poder y haciendo que corramos más riesgos de quemarnos y sufrir daños. Lo mismo sucede a la hora de aplicarse la crema protectora, y es que hay quienes piensan que con hacerlo una vez sirve. Esto no es para nada cierto, ya que hay que ir aplicando nuevas cantidades de crema cada cierto tiempo parta evitar que se pierda su poder protector.

Una creencia muy extendida es que la gente de piel morena no se quema. Esta afirmación es totalmente falsa, ya que la gente morena recibe las mimas radiaciones que el resto y se queman igual. Por ello deben protegerse igual que todo el mundo, con protección alta para evitar problemas. Lo mismo sucede con las personas que toman rayos UVA, ya que piensan que este es un método para evitar quemarse y conseguir ponerse más moreno. Hay que tener cuidado con su abuso, ya que ni protegen de las radiaciones solares, ni son sanos en absoluto, por lo que debemos protegernos cuando los tomemos y después de haberlos tomado debemos tomar las medidas necesarias para tomar el sol.

Es importante que seamos conscientes de la importancia que tiene un cuidado adecuado de la piel cuando nos lancemos a tomar el sol, ya que de ello depende la salud de ésta y los posibles problemas que se pueden derivar de un exceso de sol.

1 jun 2010

Cosmética masculina: ¿Nos ponemos más guapos en época de crisis?

A lo largo de los últimos meses, la coyuntura económica ha hecho fluctuar todo tipo de cifras en las portadas de los periódicos. Las más sorprendentes: las cosméticas, muy especialmente dentro del cuidado para hombre. Al menos así lo indican los últimos estudios llevados a cabo por L'Oreal Men Expert, cuyos expertos señalan se vendieron hasta un 8 por ciento más de productos de belleza facial masculina en 2009 que la temporada anterior. Exfoliantes, cremas antiarrugas e hidratantes se convierten así en la mejor arma para afrontar un nuevo día ante el espejo cada mañana.

El producto estrella: la crema Hydra Energetic Día, que corona el TOP 5 de productos masculinos más vendidos. Por otro lado, el hombre actual, es, además, más sensible a la innovación cosmética: los chicos poco a poco se dejan 'conquistar' por productos y tratamientos cada vez más específicos y sofisticados, al margen de los 'básicos' diarios relacionados con los perfumes y lociones de afeitado por ejemplo, como el tratamiento de ojos en roll-on, perfecto para borrar las bolsas y ojeras, y que se ha convertido en uno de los boom cosméticos del momento (los datos estiman que se vende uno cada dos minutos) a la hora de plantar buena cara a la crisis.

Además de estas cifras, el estudio Health & Beauty arroja otras lecturas interesantes relacionadas con el consumo de productos de belleza entre los hombres. Así, a la pregunta ¿tiene usted arrugas o líneas de expresión?, mientras que en el año 2005 un 27,8% declaró que si tenía, dos años más tarde, en 2007, este porcentaje ya había alcanzado al 41,4% de los encuestados, reflejando un claro incremento en la preocupación de los hombres por mejorar y mantener su aspecto físico. Además, los estudios señalan que los hombres son mucho mas 'fieles' que las mujeres... al menos a su kit de belleza: mientras que ellas no dudan en probar ésta o aquella marca o nuevo lanzamiento, el 70% de los hombres que se decantan por un producto, no lo cambian por muchas nuevas ofertas que aparezcan en el mercado.

Parejas: Preguntas sobre la infidelidad

Alrededor del tema de la infidelidad hay muchas preguntas y dudas. En Blogmujeres hablamos sobre preguntas y respuestas de Infidelidad.

¿Qué es?

La infidelidad es la traición, el ocultamiento, la mentira. Cuando dos personas forman una pareja y establecen mutuamente un compromiso de amor, respeto y lealtad, las relaciones sentimentales con terceras personas no forman parte del pacto. La infidelidad es la ruptura de ese pacto.

La persona que ha roto ese pacto es responsable de esa infidelidad. Es decir no puedo hacer responsable a la pareja si yo he sido infiel, la infidelidad es una decisión personal. Si en una pareja hay problemas existe el diálogo, la infidelidad no es una opción, es una traición a la pareja y a uno mismo.

¿Cuales son las causas?

Hay dos causas principales en la infidelidad:

  1. La principal causa de la infidelidad es el egoísmo, el no pensar más que en uno mismo sus necesidades y apetencias. En este caso estoy valorando más lo que yo quiero, lo que a mi me apetece, que el compromiso de amor que tengo con otra persona.
  2. Otra causa emparejada con la anterior sería la inmadurez, el no reparar o no querer pensar en las consecuencias que tienen nuestros actos.

Luego existen situaciones que predisponen a la infidelidad, pero ninguna situación lleva a la infidelidad si no se da el egoísmo y la inmadurez.


- La rutina de la relación, cuando se llevan años en pareja se puede producir un deterioro de la convivencia, la infidelidad se ve como medio para aportar novedad y salir de la rutina.

- Vacio emocional. Si se está en una relación donde no se es feliz, donde la persona no ama o no se siente amada por la pareja, la infidelidad se toma como salida para cubrir ese vacío emocional. Lo lógico sería cortar con una relación que no aporta amor y felicidad, pero inciden diversos factores como la presencia de hijos pequeños, falta de autonomía económica, inseguridad etc.

- “Las crisis de inseguridad a envejecer, tal como la crisis de los 40 etc”. Sobre todo en hombres pero también en mujeres, se trata de demostrarse que uno/a aún es atractivo y deseable para el sexo opuesto. Hay un miedo al paso del tiempo, a ir perdiendo ocasiones y momentos de la vida. La infidelidad se usa como medio de reforzar la autoestima y de sentirse más joven.

- Búsqueda de nuevas experiencias, esto ocurre sobretodo en personas que no han tenido relaciones con otras personas.

- Después de varios años de convivencia se produce el cansancio y el deterioro de algunas parejas que no han puesto los medios para evitarlo y esto junto con el aburrimiento puede conducir a la infidelidad.

- Por celos sean infundados o ciertos, hay personas que llegan a ser infieles como forma de “castigar” a la pareja. Ejemplo, a veces una mujer muy celosa que supervisa a su pareja constantemente puede favorecer que si la pareja es inmadura, está decepcionado, harto de la situación, en lugar de hablar, solucionar el tema o romper, opte por ser infiel y piense ¿no tenías celos, pues ya tienes motivos?.

- Un hombre que ha sido infiel y la pareja lo sabe puede llegar a tal estado de decepción y resentimiento que piense que si él le ha sido infiel, se merece le hagan lo mismo.

Seguiremos hablando en otros artículos sobre la pareja, otros aspectos de la infidelidad, los celos, como llevarse mejor en pareja y muchos otros temas interesantes.

Belleza: Consejos para exfoliar la piel

Exfoliar la piel es probablemente la manera más rápida de darle un aspecto más fresco a la piel. Exfoliando se puede mejorar el tono de la piel, ya que se retira la capa superficial de células muertas, que hace que la piel se vea más suave y menos arrugada.

Exfoliar no es lo mismo que lavar con agua y jabón la piel. Exfoliar es indispensable para sacar las células muertas de la piel, dejando expuesta la más fresca y brillante que hay por debajo.

Algunos consejos para exfoliar la piel:

  • Humedezcan la piel antes de comenzar a exfoliarla.
  • Cuando la piel esté completamente mojada, apliquen gel exfoliante y froten suavemente.
  • Froten suavemente la crema exfoliante sobre todo el rostro, evitando los ojos y el área alrededor de los labios. Frotar no más de 10 segundos, ya que más tiempo puede terminar causando irritación de la piel.
  • Enjuaguen la cara con agua tibia y sequen suavemente con una toalla.
  • Una pasta casera para exfoliar la piel, se hace mezclando aceite de oliva con azúcar, se frota igual que si se tratara de una crema y se enjuaga.
  • Un error frecuente de muchas mujeres, es exfoliar la piel con mucha frecuencia, lo que a la larga produce sequedad y irritación. La frecuencia idónea es una vez por semana.

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