Tratamientos estéticos: Balón Intragástrico ¿qué es y cómo funciona?

El evidente incremento en las cifras de obesidad en los últimos años, ha hecho crear conciencia de la importancia de este problema. Esto, sumado a la información entregada por diversos medios de comunicación, ha generado gran expectativa en los pacientes obesos en el sentido de revertir su situación, lo que ha traído consigo una fuerte demanda por ser tratados. Sin embargo, el principal factor que ha motivado la esperanza de los obesos para solucionar su enfermedad es la aparición de nuevas técnicas que sumadas a una dieta balanceada, han demostrado resultados muy buenos.

¿Qué es?

El Balón Intragástrico (BIG) es un tratamiento contra la obesidad, sin cirugía. Está indicado para personas con obesidad leve o moderada que por sí solas no consiguen perder peso. También está indicado para personas con obesidad severa, por un lado, como paso previo a una cirugía de obesidad ( para evitar los riesgos quirúrgicos asociados a un exceso de masa adiposa ) y por otro, para aquellas personas en las que por sus condiciones particulares está contraindicada cualquier cirugía.

¿En qué consiste?

Se trata de un Balón expandible de silicona que se introduce vacío por la boca por vía endoscópica y se aloja en el estómago. Una vez colocado se rellena con una solución salina estéril, de entre 400 y 700 cc, que dependerá del sobrepeso y la talla del paciente. El objetivo es crear una sensación de saciedad contínua, ya que el Balón Intragástrico ocupa una gran parte del estómago. Este tratamiento se realiza con sedación y para el mismo hay que realizar unas pruebas preoperatorias sencillas. Es un procedimiento rápido para el que no se requiere hospitalización. Su duración es de 20-30 minutos.

Va acompañado de una dieta hipocalórica personalizada realizada por un endocrino, muy llevadera, por la sensación de saciedad que provoca el Balón Intragástrico. Además de ayudar a la pérdida de peso, la dieta enseña a adquirir buenos hábitos alimentarios que se mantendrán una vez acabado el tratamiento.

El Balón Intragástrico puede permanecer en el estómago un máximo de 6 meses, aunque también se puede retirar antes, si se han perdido los kilos deseados. Se retira también por endoscopia, una vez extraído el líquido estéril. Asimismo, si el médico lo indica, es posible colocar un segundo BIG para continuar la pérdida de kilos con la dieta. Todo el tratamiento se realiza bajo un estricto control médico, con apoyo psicológico continuado. Incluso, retirado el BIG, los médicos de Obesity Medical Center realizan un seguimiento exhaustivo para evitar que el peso perdido vuelva a recuperarse.

Resultados

Se pueden llegar a perder hasta 30 kilos en 6 meses. Una vez retirado el Balón Intragástrico se puede seguir perdiendo peso ya que el cuerpo se ha acostumbrado a una alimentación saludable y en las cantidades convenientes. En Obesity Medical Center estaremos a tu lado en cada momento para asesorarte y darte siempre los mejores consejos.

¿Puede aplicarse en cualquier caso de sobrepeso?

Es aconsejable en caso de que se produzca un fracaso repetitivo con los tratamientos dieteticos, farmacologicos, y de modificacion de conducta. En esta situacion, el balon intragastrico puede ayudar a romper el circulo vicioso que se crea cuando, incapaz de mantener el regimen de forma continuada, el hambre le impulsa a comer de nuevo en exceso, y se rehabitua progresivamente a una nutricion inadecuada.

Posibles efectos secundarios

Durante los tres primeros días tras su colocación, puede provocar vómitos y náuseas. Nuestros especialistas te darás las pautas a seguir para evitar cualquier molestia y poder llevar una vida absolutamente normal mientras vas perdiendo el exceso de peso.

¿Qué ocurre cuando finaliza el tratamiento?

La combinación de llevar un balón intragástrico durante 6 meses junto con un plan dietético y un seguimiento multidisciplinar debe conseguir una modificación de hábitos, que permita al paciente conseguir la pérdida de peso y su mantenimiento una vez finalizado el tratamiento.

Dolor en la depilación, ¡evítalo!

Cuando nos depilamos con cera o cualquier otro método de depilación que arranque el pelo de raís nos duele, y mucho. Te enseñamos algunos trucos de belleza para disminuir ese dolor en la depilación.

A pesar de las nuevas técnicas depilatorias como el láser o la fotodepilación, la mayoría de las mujeres nos seguimos depilando con cera, maquinillas eléctricas, etc. Y la verdad es que duele bastante, especialmente en zonas como las axilas o las ingles. Si quieres disminuir el dolor en la depilación sigue estos trucos de belleza:

1. No te depiles durante la regla o los días anteriores o posteriores, tu piel estará mucho más sensible.

2. Mientras pases la maquinilla eléctrica, estira de la piel. Conseguirás una menor sensibilidad y así disminuirá el dolor en la depilación.

3. Si el dolor en la depilación es muy fuerte, puedes acudir a una farmacia y comprar una crema anestesiante, siempre preguntando al farmacéutico primero cuál es la que más te conviene. Sin embargo, si lo que vas es a hacerte la cera, este truco de belleza no es demasiado recomendable ya que, al disminuir la sensibilidad de tu piel, podría desembocar en una quemadura ya que no percibes el calor de la misma manera.

Consigue unos pectorales más grandes y fuertes sin levantar una sola pesa

Desengáñate: el press de banca es irremplazable. Nadie debería eliminarlo de su rutina de ejercicios. Pero lo cierto es que puedes trabajar perfectamente el pecho y los brazos sin levantar pesos ni utilizar una sola máquina. Son las míticas flexiones: una arma infalible para quemar grasa, mejorar la fuerza y estimular el crecimiento muscular.

Sigue estos tres pasos para trabajar los distintos tipos de fibras musculares. Con el primer paso ganarás las propias de la resistencia; con el segundo las de fuerza, y el último paso potenciarás la velocidad y explosividad para que puedas ganar más volumen.

El programa usa variaciones de las flexiones estándar. Para cada movimiento, adopta la posición clásica (con el cuerpo en línea recta desde los tobillos a los hombros) y luego baja el pecho hacia el suelo. Empuja con los brazos para recuperar la posición inicial. Si en esta fase quieres aumentar la dificultad, realiza el ejercicio con las manos apoyadas en un balón medicinal.

Antes de iniciar el programa deberías ser capaz de hacer 20 flexiones consecutivas. Si no puedes, refuérzate con este programa preparatorio de 3 semanas: tres días a la semana, haz 3 series de flexiones, descansando 3 minutos entre series (una serie es todas las flexiones que puedas completar).

Semanas 1 y 2

Haz estos ejercicios 2 o 3 días a la semana, en el orden mostrado, con al menos un día de descanso entre programas. Completa 3 series de cada tipo de flexión, descansando un par de minutos entre series. Haz entre 10 y 15 repeticiones. Si no puedes alcanzar ese objetivo, haz todas las que puedas.

Ejercicios semanas 1 y 2

* Flexiones con manos separadas
* Flexiones con desplazamiento
* Flexiones en rombo

Semanas 3, 4, 5 y 6Ejecuta estos ejercicios dos veces por semana. Completa 4 series de cada tipo de flexión, descansando de 1 a 2 minutos entre series. Intenta hacer series de 10 a 15 repeticiones. Para realizar estas flexiones necesitas una caja o un step de 10 a 20 cm de altura.

Ejercicios semanas 3, 4, 5 y 6

* Flexiones asimétricas
* Flexiones asimétricas alternas
* Flexiones en rombo sobre la caja
* Flexiones dinámicas sobre la caja

Semanas 7 y 8Completa los ejercicios del paso 2 en forma de circuito, realizando un ejercicio tras el otro, sin descansos. Intenta hacer 10 repeticiones de cada ejercicio. Hazlo dos veces por semana y date 3 o 4 días de descanso.

¿Has probado a practicar Pilates para ponerte en forma?

Quién le iba a decir a Joseph Hubertus Pilates, un soldado raso alemán, bajito y algo escuchimizado, que el método de puesta en forma que llegaría a desarrollar para aumentar su fuerza y resistencia tras caer prisionero durante la Primera Guerra Mundial iba a convertirse, casi dos siglos después, en una de las modalidades de gimnasia favoritas de muchas estrellas del espectáculo, como Uma Thurman, Julia Roberts, Demi Moore, Nicole Kidman o Madonna, que han consfesado en más de una ocasión practicar este método para conservar y mejorar su físico.

¿Pero en qué consiste exactamente? Combinado ejercicios de estiramientos, resistencias y pesas tumbado sobre una cama especial, se busca una puesta a punto de todo el cuerpo, para así mejorar la figura, consiguiendo alinear la columna y estilizar la figura. Es decir: ayuda a andar más erguido, hace parecer más esbelto y armoniza las formas. Una de las claves del método Pilates es que se trabaja todo el cuerpo, y siempre con movimientos fluidos y suaves, sincronizando el trabajo físico con la respiración y buscando un estado de relajación. La ventaja que ofrece es que, al realizarse sobre una cama, es perfecto para quienes necesitan rehabilitación, ya no son precisamente jovencitos o tienen problemas de movilidad.

Tras tumbarse o reclinarse en una cama sobre raíles provista de poleas y resistencias, y siempre bajo la supervivisión de un entrenador personal (imprescindible en la fase de aprendizaje), se realizan ejercicios de tensión, estiramientos, alargamientos y corrección postural, cuyo primer objetivo es fortalecer la musculatura de la zona pélvica y abdominal, así como favorecer la corrección postural de toda la columna vertebral, lo que lo hace idóneo para evitar ese proceso de achicamiento que a veces se produce con los años.

Seis son las principales premisas en las que se funda el Método Pilates: concentración, control, centro de cuerpo, fluidez de movimiento, precisión y respiración. El programa agrupa 500 ejercicios que se realizan sobre una colchoneta o en alguno de los cinco aparatos especialmente diseñados por su creador y, si bien alguno se asemeja a un 'potro de tortura', esta particular forma de mover el cuerpo ha demostrado ser muy efectiva, sencilla y nada dolorosa de practicar.

Tratamientos estetéticos: La liposucción

¿Por qué y para quien?

Los casos ideales para una liposucción. "Son las personas que poseen un peso relativamente normal, pero con cúmulos de grasa en áreas localizadas". Es decir, no es un método para perder peso o para eliminar celulitis.

"La liposucción soluciona el contorno corporal, la grasa localizada". Es decir, no sirve como método quita-kilos milagroso, sino para afinar la silueta. Si existe un sobrepeso notable, conviene hacer régimen antes de someterse a la intervención. De hecho se aconseja a las personas con tendencia a engordar que adelgacen un poco más tras la liposucción, y que mantengan controlado su peso. A continuación explicaremos mas afondo este procedimiento.

En que consiste

La liposucción es una intervención quirúrgica que consiste en la aspiración de la grasa acumulada y localizada mediante unas finas cánulas conectadas a una máquina de vacío. Para introducirlas sólo se requieren unas incisiones mínimas, por lo que las posibles cicatrices serán prácticamente imperceptibles. Generalmente, la operación se realiza con anestesia local y sedación, aunque puede variar según sean las características propias de cada paciente y del área a tratar.

Esta operación suele tener una duración aproximada de entre una a dos horas, y siempre debe llevarse a cabo en un quirófano y en clínicas acreditadas para garantizar todas las medidas de asepsia y seguridad. Una vez realizada la operación, se coloca una prenda compresiva que ayudará a la piel a ajustarse a su nuevo contorno corporal, que deberá llevarse durante unas cuatro semanas. Es normal que aparezcan hematomas e inflamación en la zona intervenida que irán desapareciendo paulatinamente. Los masajes de drenaje linfático ayudan a este cometido.

Recomendaciones médicas

La mejor opción para eliminar de manera eficaz acumulaciones de tejido adiposo es la liposucción o lipoescultura. Esta intervención no es un tratamiento de la obesidad, sino que está destinada únicamente a corregir aquellas regiones corporales concretas que presentan acúmulos grasos localizados. Mediante esta técnica se puede extraer grasa de distintas partes del cuerpo. En las mujeres es más frecuente intervenir zonas como caderas y muslos, mientras que en los hombres son el abdomen, flancos y papada las áreas más tratadas.

Resultados

Los resultados serán más visibles según vayan pasando los meses, ya que la pérdida de volumen y la remodelación de la piel se van produciendo de manera continua y progresiva, consiguiendo una mejoría notable de la línea corporal y una silueta más armónica. Habitualmente el paciente puede reincorporarse a su actividad diaria en unos días.

Pude informase mas en corporaciondermoestetica

Peinados con pelo largo: estilo hippie

Si tienes el pelo largo y abundante, lo mejor que puedes hacer es seguir esta tendencia en peinados, un look setentero, estilo hippie y aparentemente descuidado. Te contamos cómo conseguirlo paso a paso y, si quieres verlo en directo,

Ondular el pelo

Si tienes el pelo largo y liso, lo primero que debes hacer es ondularlo con las tenacillas. Para ello, recoge todo tu pelo con una pinza y ve sacando poco a poco mechones, enróllalos en las tenacillas y aguanta unos segundos, no mucho más pues podrías quemar el pelo.

Marcar el rizo

Saca las tenacillas y deja el pelo enrollado sujeto a la cabeza con una pinza para que se marque más el rizo. Continúa con este mismo proceso hasta haber rizado toda la mata de pelo.

Suelta los mechones

Ve quitando las pinzas de cada uno de los rizos y soltando los mechones. Para conseguir un efecto más natural, deshaz un poco el rizo con las manos al soltarlo o con la parte de atrás de tu peine (si es un peine con filo). Una vez hayas soltado toda la melena, aplica un poco de laca para mantener el peinado.

Fijación

Por último, aplica laca en la parte frontal del peinado tratando de mantener unas ondas perfectas que enmarquen tu rostro. Aplica tu laca siempre con una distancia mínima de medio metro para que no quede un efecto de pelo acartonado.

Sin embargo, si ya tienes el pelo rizado es mejor que no recurras a las tenacillas. Simplemente utiliza el difusor para marcar el rizo o aplícate un producto hidratante sin aclarado y deja que tu pelo se seque al aire, definiendo los rizos con los dedos. De esta forma quedará mucho más natural.

Impide que nada sabotee tu imagen

En este entrada encontrarás un buen puñado de consejos para poner tu cuerpo a punto y pasearte por la arena con dignidad. Pero, ¿qué pasa cuando no estás en la playa? Ahí te van una serie de trucos para lucir palmito.

El problema: Ropa arrugada

La solución: Si te vas de viaje en verano y no tienes plancha a mano, después de lavar la ropa, dóblala y métela toda la noche en el congelador. Al día siguiente, la descongelas, la sacudes y las arrugas habrán desaparecido.

El problema: Cara de sueño

La solución: Dormir boca abajo puede causar arrugas del sueño, que pueden llegar a ser permanentes. Duerme sobre tu espalda o, si roncas, hazlo de lado.

El problema: Las patas de gallo

La solución:Las expresiones musculares repetitivas provocan arrugas. Las inyecciones de Botox reducirán tu capacidad para mover los músculos faciales. Intenta ser consciente y deja de fruncir el ceño o de hacer muecas. Llevar gafas de sol en días con mucha luz evitará que entrecierres los párpados.

El problema:Bolsas en los ojos

La solución: Tan antiestético "complemento" suele ser consecuencia de la pérdida de elasticidad de la piel, algo que tiene que ver tanto con la dieta como con la edad. Come proteínas, como pescado o verduras crudas, para restaurar las propiedades que el consumo de azúcar merma.

El problema: Manchas del desodorante

La solución: Pocas cosas deslucen tanto tu "estilismo" como un manchón blanco en plena axila. La solución en este caso es bien sencilla. Hazte con "Rexona Ice Invisible", un antitranspirante que cuenta con una fórmula especialmente desarrollada para reducir la cantidad de residuos en la ropa y eliminar manchas indeseables.

El problema: Piel flácida

La solución: Con una reducción drástica de la grasa, la piel pierde su relleno "juvenil". Aumenta la actividad física para reafirmar los músculos o realiza duchas a presión para reactivar la circulación. También puedes darle a la fitoterapia, que viene a ser el tratamiento con vegetales para alimentar las células cutáneas. Prueba a hacerte mascarillas con melón, avena o manzana.

El problema: Lamparón de grasa en la camisa

La solución: Coge espuma de afeitar y cubre la mancha por completo. Una vez hecho esto, deja pasar unos cinco minutos y frótala con agua (pero que sea mineral).

Ni muy gorda… ni tampoco muy delgada

No hay duda, en el término medio se encuentra la virtud, una máxima que, como todo en esta vida, también se puede aplicar a los temas relacionados con el peso, una cuestión que suele preocupar, y mucho, muy especialmente a las mujeres.

Y es que lo mejor es mantenerse lo más cerca posible de lo que los expertos llaman el peso ideal, un parámetro que, aunque pueda calcularse por diferentes medios, debe ser el que te indique tu médico cuando analice cuál es exactamente tu masa corporal, un dato que determina si la relación entre tu altura y tu peso está dentro de los parámetros recomendados por la Organización Mundial de la Salud. De cualquier modo, ten en cuenta que tanto el sobrepeso como la delgadez extrema pueden ocasionar graves trastornos en tu salud, te indicamos algunos de ellos:

Sobrepeso
Entre los trastornos causados por el exceso de peso y la obesidad se encuentran:

• Problemas psicosociales y domésticos con cambios de la personalidad, alteraciones de la conducta, dificultad en la convivencia y alteración en las relaciones interpersonales.
• Dificultad en la aceptación de uno mismo.
• Hipertensión arterial.
• Hipercolesterolemia con arterioesclerosis y mayor incidencia de litiasis biliar.
• Artrosis. El peso excesivo sobrecarga las articulaciones, sobre todo en caderas y rodillas.
• Son muy frecuentes los problemas digestivos, entre ellos, la hernia de hiato, la acidez, reflujos... Además, también suele ser habitual el estreñimiento, lo que contribuye a agravar otras molestias asociadas como las hemorroides y las fisuras anales.
• Varices, El exceso de peso dificulta el retorno venoso.
• Dolor de espalda La columna vertebral y los músculos paravertebrales están sobrecargados.
• Problemas dermatológicos. En pliegues cutáneos aparecen dermatitis y eczemas.
• Fatiga. Dificultad para el ejercicio. El peso excesivo sobrecarga el corazon y los pulmones.

Delgadez extrema
Los problemas que puede provocar la delgadez extrema tienen, en general, menos repercusiones orgánicas que el sobrepeso, pero, en ocasiones, pueden ser causa de graves enfermedades:

• Entre sus principales repercusiones se encuentran la fatiga y la debilidad permanentes.
• Otra de las manifestaciones más comunes es la sensación constante de frío.
• Si la delgadez tiene un origen hormonal, puede provocar, entre otras cosas, hipertiroidismo, irritabilidad, hiperactividad y nerviosismo.
• Si, por el contrario, este trastorno del peso tiene un origen digestivo o nutricional, la persona que lo padezca puede tener alteraciones constantes del aparato digestivo, como vómitos, diarrea, etcétera.
• Y en el supuesto de que tenga un origen psíquico, tal es el caso de la anorexia psicógena, genera alteraciones bioquímicas y hormonales, de la personalidad y de la nutrición.

Belleza: Consigue una piel radiante

Una piel luminosa, hidratada y suave es símbolo de juventud y de buena salud. Sin embargo, a partir de los 30 años, la piel empieza a perder su lustre, su brillo natural y aparecen las primeras líneas de expresión. Entonces es el momento de poner remedio.

Existen dos tipos de arrugas: las pasivas, propias del desplome de la piel, producidas por el paso del tiempo, y las activas, producto de la contracción y relajación de los dieciocho músculos del rostro que se activan y relajan ante las emociones diarias.

Resulta inevitable el nacimiento de las arrugas, pero algunas se pueden evitar reduciendo determinadas y reiteradas expresiones que se corresponden con la alegría, el asombro, la amargura o la tristeza. Por ejemplo, las patas de gallo se dan más en rostros risueños, mientras que las líneas verticales que se dibujan desde las aletas de la nariz hasta la barbilla se prodigan en personas tristes.

Para poseer una bonita piel, aparte de contar con una genética envidiable y con cuidados específicos desde una temprana edad, se debe tener en cuenta que factores internos como la falta de sueño, el estrés, las dietas ricas en grasa y en azúcar, los trastornos hormonales, el consumo de tabaco, beber poco agua o los problemas emocionales ralentizan la regeneración celular.

Camúflate con las zapatillas Lacoste D’Arblay

Recuerdo que cuando era pequeño, mi hermana tenía una barbie que cuando le daba el sol, el pelo le cambiaba de color. Me parecía tan divertido que cuando he descubierto las últimas zapatillas de Lacoste, no me he podido resistir a mostrároslas.

El modelo se llama D´Arblay y aunque parecen unas zapatillas blancas normales, no son lo que parecen., ya que cuando entran en contacto con la luz solar ¡cambian de color!

Diseñadas por Christophe Lemaire, al entrar en contacto con los rayos ultravioletas, el calzado empieza a cambiar de tonalidades hasta adquirir un color azulado y estampado de reptil.La lengüeta y la suela son las únicas partes de las zapatillas que permanecen así y no cambian con la luz.

Hay dos modelos, que se diferencian en la suela y en el diseño de la lengüeta o bien en tonos anaranjados o en azulados.

Si os gustan estas zapatillas, corred antes de que se agoten ya que solo hay 50 unidades de cada modelo. ¿A que son originales?