Miley Cyrus posa desnuda en una camiseta diseñada por Marc Jacobs

Este rebelde cantante se quitó la ropa por una buena causa…

El jueves por la noche, Miley Cyrus publicó en su cuenta de twitter una imagen en la que aparece completamente desnuda como colaboración con la campaña benéfica organizada por el diseñador Marc Jacobs que recauda fondos para el Instituto de Cáncer de Piel de Nueva York.

En la imagen que será vendida en una camiseta, Cyrus aparece sin ropa cubriendo sus partes con sus manos mientras su pechos aparecen escondidos tras el slogan de la campaña, Protect The Skin You’re In (protege tu piel).

“¿Quién comprará mi camiseta de #protecttheskinyourein de @MarcJacobsIntl? Salvaremos muchas vidas”, publicó la cantante en su cuenta.

Aunque esta imagen seguramente dará mucho de qué hablar, debemos decir que Miley no es la única estrella que ha colaborado con esta excelente causa porque en años anteriores, estrellas como Naomi Campbell, Victoria Beckham, Dita Von Teese y Rufus Wainwright también se sumaron a la noble y fashionista causa.

A partir de este viernes la camiseta será vendida en las principales ciudades de estados Unidos y el mes que viene saldrá a la venta en Europa en todas las tiendas del diseñador.

Por otro lado, Cyrus sigue concentrada en la promoción de su single We Can’t Stop y recientemente reveló en su cuenta de twitter que cuando llegue a la marca de 13 millones de seguidores, anunciaría el título de su nuevo álbum.

Primeros días en el gimnasio: ¿entro a las clases colectivas?

Otra de las dudas de los primeros días en el gimnasio. ¿Entrar o no entrar a las clases colectivas? Esa es la cuestión. Aquí debemos hacernos algunas preguntas, como qué nivel de condición física tenemos y qué tipo de clase colectiva vamos a hacer.

Si nuestra condición física es nula, es decir, partimos desde cero, mejor no meternos en clases como spinning, body pump o TRX, porque por muy liviana que hagamos la actividad, supondrá un gran esfuerzo para nuestro nivel.

Lo ideal es mejorar poco a poco nuestra forma física con actividades más livianas, como las máquinas cardiovasculares de la sala o las máquinas de pesas y después meternos en clases más intensas.

Si nuestra condición física es aceptable, os recomiendo sin duda cualquier clase colectiva, ya que es una forma perfecta de compaginar esfuerzo físico con diversión y motivación. Además de conocer gente en el gimnasio, que siempre viene bien en los primeros días.

Si las clases colectivas implican coordinación, como el aeróbic, step o ritmos latinos, ahí tendremos que valorar si podremos seguir el ritmo o nuestra coordinación no va a dar mucho de sí. De todas formas puedes preguntar al monitor para saber qué nivel tienen las clases, porque en ocasiones si empiezan desde cero va a venir perfecto para aquellos que lleváis pocos días en el gimnasio.

En definitiva, dependiendo de nuestra condición física y el nivel de exigencia de las clases, debemos valorar si entrar o no a las clases colectivas. En muchos casos, preguntar el monitor nos puede sacar de dudas.

Lady Gaga pasea en brasier por calles de Nueva York

Lady Gaga fue vista paseando en brasier por las calles de Nueva York. La cantante sorprendió en un look color negro.

Con un brasier de encajes y una falda ceñida a la cintura, la intérprete de ‘Alejandro’ caminó de forma segura y sin ninguna timidez.

Al parecer estas imágenes podrían ser parte de una publicidad en la cual Lady Gaga es la protagonista.

 

Consejo de Belleza: 5 trucos para mantener impecable el color de tu pelo

Sales de la peluquería como una verdadera diva, pero con el paso de los días, aquel color vivo y brillante tiende a desaparecer, dando lugar a una melena sin tonalidad definida y sin gracia. Es posible alargar la belleza de tus cabellos teñidos, manteniendo el color impecable por mucho más tiempo. Para ello, es necesario cambiar algunos hábitos comunes y adoptar ciertos cuidados que garantizarán larga vida al tinte.

Conozca, a continuación, 5 trucos para mantener impecable el color de tu pelo:

Aplicación correcta: si aplicarás el tinte tú solita, para que el resultado sea correcto y duradero debes hacerlo bien. Divida tu pelo en mechas y ve aplicando con la ayuda de un peine fino el tinte, desde la raíz hacia las puntas. Elija un tinte enriquecido con activos hidratantes para no dañar tu pelo.

Hidratación: la mayoría de los tintes vienen con un pequeño sobre de crema de tratamiento para después de la aplicación, no ignore este producto ya que es esencial para hidratar el pelo. Puedes también utilizar ampollas de hidratación intensa y rápida, que protegen el cabello, sellando cutículas y evitando que el color se vaya.

Protección: el vapor y agua caliente agreden los cabellos y aceleran la perdida de pigmentación, así que en la ducha, lava rápidamente y aplica el acondicionador. Coloca una gorra plástica y siga bañándote. Minutos antes de terminar, enjagua los cabellos y termina.

Productos especiales: adquiera productos específicos para cabellos teñidos y busca líneas de tratamientos específicos para el color de tu pelo. Hay productos especiales para rubias, morenas, pelirrojas.

Cauterización: es uno de los métodos más indicados para recuperar los cabellos dañados por la acción de sucesivas aplicaciones de tinte. Es una hidratación profunda que ayuda a sellar las escamas de los cabellos.

Emma Watson critica a Paris Hilton por su derroche de dinero

Emma Watson criticó a Paris Hilton por su materialismo y forma de derrochar el dinero. La actriz visitó la casa de la socialité con motivo de las grabaciones de la película 'The Bling Ring'.

'Es como si el consumismo se convirtiera en una especie de cleptomanía. Sería imposible vestir todas las prendas que tiene. Incluso la mitad de ellas llevaban la etiqueta todavía. Supongo que simplemente las compró para tenerlas, todos compramos cosas impulsivamente, pero creo que este nivel no tiene nada que ver’, dijo Emma Watson a 'Time Magazine'.

A pesar que Emma Watson se hizo millonaria gracias a su carrera, quedó sorprendida por el derroche económico de Paris Hilton. 'Yo tengo ocho pares de zapatos y me es suficiente', refirió.

Vanessa Hudgens y Ashley Tisdale trabajan juntas en un nuevo proyecto

No es un secreto que Vanessa Hudgens y Ashley Tisdale son muy unidas desde que se conocieron en 'High School Musical', pues bien... ¡Las 'BFF' están trabajando en un nuevo proyecto!

Según testigos, las actrices estuvieron grabando en Los Ángeles. Lamentablemente solo podemos comprobar que sí están trabajando en algo juntas, pues los paparazzis las captaron saliendo de un estudio.

Sabemos que Vanessa Hudgens marcó su regreso a la música con su tema '$$$ex', mientras que Ashley Tisdale reveló que 'ha estado extrañando cantar'.

¿Se tratará de una nueva canción?

Demi Lovato pide a 'Barbie' una muñeca con su estatura y peso

Demi Lovato solía jugar con 'Barbies' cuando era niña, como la gran mayoría de chicas, y ha revelado que siempre ha deseado una réplica de ella misma. Incluso, la cantante animó a sus fans a ayudarla para que su sueño se haga realidad.

'Uno de mis grandes sueños, habiendo coleccionado Barbies desde que era niña, es tener mi propia Barbie pero con mi tipo de cuerpo. Peso y estatura. ¡Lovatics! ¡Hagan que @BarbyStyle lo haga posible! Eso sería extremadamente genial para mi cumpleaños 21 jajaja', escribió Demi Lovato en en Twitter.

Además, Demi Lovato aprovechó en pedir a la compañía 'Barbie' que elaboren muñecas de apariencia más real, incluso con celulits. 'Barbie debería hacer muñecas con celulitis. Después de todo, alrededor del 95% las mujeres la tienen', agregó la cantante.

¿Crees que 'Barbie' debería hacer muñecas con cuerpos de proporciones reales?

Trucos de maquillaje: formas diferentes de usar el delineador

El delineador es uno de los mejores aliados que una mujer puede tener en su neceser; es infinitamente versátil, atiende todos los estilos, personalidad y es ideal tanto para ir trabajo como para salir de fiesta. El delineador es capaz de proporcionar una apariencia informal, osada y clásica, dependiendo de la forma y color que utilizas.

Si te encanta el delineador pero no tiene mucha firmeza al hacer el trazo, el mejor truco es maquillarte con el codo apoyado sobre una mesa. Con los ojos casi abiertos o abiertos mirando hacia abajo, coloca el pincel de tu delineador en las pestañas y empieza el trazo del canto interno al externo, en dirección a las sienes.

Conozca, a continuación, 5 formas diferentes de aplicar el delineador:

Trazo grueso: es ideal para salir por la noche, es un look rápido y no requiere mucha habilidad. Puedes hacer algo osado al estilo Amy Winehouse o Kate Perry, aplicar pestañas postizas y sombra con glitter por encima. Una manera fácil de hacer este trazo es diseñarlo con el lápiz de ojo y después cubrirlo con delineador.

Trazo clásico: el que siempre lleva Angelina Jolie. Es ideal para el trabajo o para una fiesta formal, si acompañado de sombra marrón, por ejemplo. Aunque apliques pestañas postizas y apuestes por labios rojos, el maquillaje será clean y discreto. Si quieres conseguir el efecto de ojos más grandes, haga el trazo más fino, si prefieres reducir el tamaño de los ojos, prefiera el trazo grueso.

Trazo glam: trazo muy grueso con sombra oscura por encima para conseguir un efecto triangular. El trazo debe ser osado, que alargue la parte externa de los ojos. Empieza haciendo un delineado de “gatito” en la parte superior desde el canto interno, esfuma y aplica un según color.

Colorido: si quieres un aire divertido, apuesta en los delineados coloridos. Puedes aplicar solamente el delineador colorido, trazo negro en las pálpebras con delineado colorido por encima o delineador negro acompañado de una sombra bien destacada.

Efecto “gatito”: make discreto y moderno, infalible para cualquier ocasión y estilo. Es perfecto para “levantar” la mirada.

Miley Cyrus y Selena Gomez compiten por ser la Mujer más Sexy en los Teen Choice Awards 2013

Selena Gomez y Miley Cyrus han demostrado que ya no son las dulces niñas que se iniciaron en 'Disney', por ello han sido nominadas en la categoría 'Artista Femenina Más Sexy' de los Teen Choice Awards 2013.

En dicha categoría también compite Demi Lovato, gran amiga de Miley Cyrus y Selena Gomez. Sin embargo, las tres cantantes no la tendrán nada fácil, pues Mila Kunis y Megan Fox también están siendo nominadas.

Los 'Teen Choice Awards' convoca a los artistas más importantes del cine, televisión y la música. La ceremonia se llevará a cabo el 11 de agosto.

Video: Angelina Jolie reaparece en público tras doble mastectomía

La guapa Angelina Jolie reapareció hoy en público, tras conocerse que se había extirpado los dos senos para prevenir el cáncer de mamas, durante el estreno en Londres de la última película de su pareja Brad Pitt, 'World War Z'.

Ambos pasaron juntos por la alfombra, en este caso, negra, que llevaba a la sala de Leicester Square donde se proyectará el último filme de Brad Pitt, en el que interpreta a un empleado de la ONU luchando por salvar el mundo de zombies. Al igual que el actor, Angelina Jolie iba de negro, con un vestido entallado sin mangas y sin escote que realzaba su esbelta figura.

La famosa pareja de Hollywood se mostró sonriente y firmaron autógrafos a los fans congregados en la céntrica plaza londinense.

Manicura: Mejores trucos para fortalecer las uñas y dejarlas largas

Tener las uñas largas no es una tarea sencilla, pero si posible. Si estas harta de tus uñas cortitas y quieres cambiar tu manicura, debes aprender algunos hábitos para fortalecer tus uñas y conseguir mantenerlas perfectas.

Lo primero que deberá hacer parte de tu día a día son las bases fortificantes. Existen muchas opciones con vitaminas E y B5, componentes importantes para el crecimiento de las uñas. Aplica una buena capa de base antes del tu esmalte favorito a cada semana.

El segundo paso es cuidar la alimentación, las uñas necesitan vitaminas y proteínas para crecer fuertes. Cuando tu cuerpo carece de estos nutrientes, los primeros que sufren son los cabellos y uñas. Las dietas muy restrictas también son las peores enemigas de una manicura perfecta. Apuesta en una dieta equilibrada y en levadura de cerveza.

Dejar los esmaltes por demasiado tiempo en las uñas, más de una semana, perjudica el crecimiento. Ellas quedan más débiles y se rompen más fácilmente. Retira el esmalte al menos un día antes de hacer la manicura. Así, tu uña podrá respirar antes de ser esmaltada nuevamente.

Deja de comer las uñas. Esta señal normalmente está relacionado a la ansiedad, así que lo mejor es buscar la origen real del problema que te deja nerviosa para después pensar en cuidar las uñas. La saliva es acida y perjudica el crecimiento de las uñas, apuesta en uñas postizas o esmaltes intensos, con adhesivos, etc.

Los productos químicos también debilitan tu uña, utiliza guantes de goma al fregar los platos o manosear estos compuestos químicos.

¿Sabes cómo depilar bien tus cejas?

Unas cejas cuidadas son fundamentales para enmarcar nuestra mirada. Pero tal vez te surgen dudas sobre cómo tienes que depilarlas para que estén radiantes. Felicidad Carrera y la firma Veet contestan a las preguntas más comunes que puedes tener sobre la depilación. ¡Toma nota de sus consejos!

¿En qué momento es mejor depilarnos las cejas?
Después de limpiar bien la piel, ya sea por la mañana o por la noche. En verano, es importante que la depilación de la zona de las cejas la realicemos 48 horas antes de la exposición al sol, a fin de evitar irritaciones o alteraciones cutáneas propias de una zona con piel sensible.

Si nos pasamos al depilarnos, ¿recuperaremos el pelo de la ceja?
Generalmente vuelve a crecer pero en algunos casos no lo hace o lo hace muy lentamente. Para evitar que esto pueda suceder, es importante tener claro cómo queremos las cejas, cuáles son las líneas de definición de la misma y controlar el método de depilación. Una ayuda: el Lápiz 2 en 1 de Veet te permitirá depilar cómodamente las cejas anchas por la parte superior y el entrecejo, y para más definición es aconsejable utilizar las pinzas.

¿Cómo detectamos aquellos pelos que nos sobran antes de la depilación?
El truco consiste en coger un peine (especial para cejas) y cepillar hacia arriba todos los pelos. Realizaremos esta operación varias veces para que salgan bien los pelitos largos del trazo de la ceja. Aquellos pelos que veamos que sobresalen de la línea de definición se deberán recortar (sólo las puntitas) y prestando el máximo de atención para no pasarnos.

¿Es la cera una buena alternativa para depilar esta zona?
La cera es un método recomendable para depilarse las zonas faciales. De hecho, un 90% de las mujeres que se depilan esta zona lo hacen con cera. Para las cejas es una buena solución, sobre todo para las personas a las que la depilación con pinzas les molesta mucho pues con la cera solo es necesario un único tirón y resulta menos doloroso.

¿Cada cuánto debemos depilarnos?
La frecuencia en depilación dependerá de cada tipo de cejas: si tiene más volumen de pelo o menos, así como de la forma escogida a fin de que pueda estar siempre perfectamente definida. Normalmente la ceja debe retocarse una vez a la semana.

Rihanna y Cristiano Ronaldo posan juntos en Lisboa

No cabe duda que Rihanna tiene fans en todas partes, ahora el jugador Cristiano Ronaldo se suma a formar parte de la lista de sus seguidores. Si primero el futbolista se tomó foto con Justin Bieber, luego con One Direction, no podría desaprovechar la oportunidad de fotografiarse con la sexy cantante.

Y es que Cristiano Ronaldo no quiso perder el paso de Rihanna por su país y estuvo en el concierto de ‘RiRi’ en Lisboa. Pero como él no pierde la oportunidad de contarlo todo en Twitter, subió una imagen con la diva.

En la instanea se ve a las dos estrellas posando en una forma divertida. Además, Ronaldo escribió que estuvo presente en el concierto, que se realizó el último martes.

Paulina Rubio critica a Britney Spears por no cantar en vivo

Paulina Rubia ya causó polémica durante su debut en el reality 'The X Factor', tras criticar fuertemente a Britney Spears, a quien sustituye como jurado en la tercera temporada del programa.

Todo se inició cuando Paulina Rubio le dijo a un concursante que Britney Spears cantaba con playback, lo que provocó la reacción inmediata de los fans de la ‘Princesa del Pop’ a través de las redes sociales.

Ante las críticas, ‘La Chica Dorada’ reaccionó y escribió un mensaje en su Twitter, tal vez para calmar las aguas. ‘Aaghh los fans de Britney son casi tan lindos como los mios. Besos’, tuiteó. ¿Qué opinas de las declaraciones de 'Pau'?

Hermana de Lindsay Lohan: Estoy orgullosa de ser una Lohan

Linday Lohan es una persona que ha estado envuelta en escándalos en los últimos años, y su apellido tiene una mala reputación; sin embargo, para su hermana Ali, no hay nada mejor que ser una Lohan, ya que ella trabaja para demostrar quién es.

‘Espero que mi dedicación al trabajo supere cualquier nombre unido a mí. Estoy orgullosa de ser una Lohan y siempre lo estaré’, señaló Ali de 19 años.

Ali está trabajando con Wilhelmina, la conocida agencia de modelos. La hermana de la pelirroja está feliz de hacer una carrera con nombre propio.

Selena Gomez buscó ayuda en un pastor para regresar con Justin Bieber

La cantante Selena Gomez está tan enamorada de Justin Bieber que no teme en pedir consejos a personas adultas. A pesar de tener a sus amigos para hablar de sus problemas, Selly también confía en un pastor.

‘Selena ha estado en contacto con el mejor amigo de Justin, el pastor Judah Smith. Estuvo pidiendo consejos de cómo acercar las cosas. Él está convencido de que Selena puedes ayudar a Justin, así que hace todo lo posible para que regresen’, señaló una fuente a Heat.

Por otro lado, se supo que fue el pastor Smith quien le recomendó leer ‘El Secreto del Amor que dura’. La cantante fue vista leyendo el libro, y señaló que lo hacía solo por diversión.

Consejo de Belleza: ¿Por qué se engrasa el cabello?

La grasa en el cabello es, tal vez, uno de los problemas más incómodos que existen a nivel estético. Y es que un cabello graso da la apariencia de ser un cabello sucio. Hay personas que tienen que afrontar este problema a diario. Pero, ¿por qué se engrasa el pelo? El cabello está compuesto, en un 2 % aproximadamente, por lípidos y grasas. “Cada uno de nuestros folículos pilosos tiene, en su raíz, una glándula sebácea”, asegura el Dr. Germán Delgado de la firma Svenson. “Esta segrega, de forma continua, el sebo, una sustancia compuesta por células, ácidos y grasas, cuyas funciones principales son las de mantener en condiciones óptimas el cabello y protegerlo.”

Cuando estas glándulas llevan a cabo una hipersecreción de sebo, es decir, segregan más del necesario, tanto el cabello como el cuero cabelludo se engrasan, provocando lo que se conoce, a nivel estético, como “cabello graso”. “Este tipo de cabellos suelen caracterizarse por tener poco volumen, ser más lacios y brillantes, y acumular más fácilmente la suciedad”, comenta el Dr. Delgado.

Las hormonas, implicadas
La causa más común que provoca la hipersecreción de las glándulas seborreicas suele ser hormonal, aunque también es habitual que se produzca en personas con dietas poco equilibradas, ricas en lípidos y en hidratos de carbono, “o también en personas con determinados tratamientos farmacológicos, como los hipocolesterolemiantes, antibióticos, diuréticos”, apunta el Dr. Delgado.

Además, el uso de champús no adecuados para este tipo de cabello, la contaminación ambiental u otros factores externos, pueden agravar el problema capilar. “Durante el verano y los meses de más calor”, comenta el doctor, “la producción de sebo se incrementa, por lo que hay que prestar especial atención a nuestro cabello y adaptar el uso de productos y cuidados a nuestra situación particular.”

¿Hay soluciones?
En opinión del doctor Delgado para mantener la salud del cabello es fundamental llevar una dieta equilibrada, “el cabello crece continuamente, por lo que se convierte en un registro químico, prácticamente diario, de los alimentos que ingerimos.” También es muy importante la higiene capilar, y más en el caso de un cabello graso. El pelo se debe lavar con frecuencia, pero, eso sí, con los productos adecuados.

Miley Cyrus derrocha sensualidad en portada de Elle

La guapa Miley Cyrus estará en la portada de la revista Elle del Reino Unido, y lució su lado más sensual y salvaje. Con una gran cantidad de fans, Miley Cyrus tuvo una extensa entrevista para la publicación.

De acuerdo a Elle, ya son 400 millones de personas que son fans de Miley Cyrus. La cantante trata de ser ella misma y siempre está contactándose con sus seguidores en las redes sociales.

En noticias relacionadas, Miley Cyrus señaló estar muy enfocada en su nueva música. La estrella pop está pasando bastante tiempo en el estudio de grabación.

5 consejos para ayudar a tener un vientre plano al margen del ejercicio

Siempre que caemos en la cuenta de conseguir un abdomen plano solemos recurrir a hacer abdominales y demás ejercicios enfocados a conseguir acabar con la grasa localizada en esta parte del cuerpo. Nosotros en este post queremos destacar la importancia de otras acciones que nos ayudarán a conseguir un vientre plano. Descaremos cinco que pueden servir como refuerzo a la hora de conseguir nuestros objetivos.

Mantener los gases a raya

Un punto importante a tener en cuenta son los gases, un exceso de los mismos hace que nuestro vientre se nos aparezca abultado, y no solo eso, sino que la tendencia a acumular grasa en esta parte del cuerpo será mayor. Normalmente el aparato digestivo genera gases que se eliminan sin problema. El inconveniente está cuando la producción de gases es exagerada a causa de una alimentación incorrecta o alimentos que no toleramos. Si estamos constantemente hinchados debemos acudir a un especialista y seguir una dieta adecuada.

Exceso de sal en la dieta

El exceso de sal en la dieta es otro punto a tener en cuenta, y es que un exceso de sal lo que hará será retener más líquidos, ya que las células necesitan de los líquidos para eliminar el exceso de sodio que hay en el organismo hinchándose con esos líquidos y aumentando su tamaño, dando la sensación de hinchazón. Esto puede contribuir a hacer que nuestra barriga se presente más abultada. Es necesario que regulemos la ingesta de sal en la dieta.

Tener una buena flora intestinal

Conservar una buena flora intestinal es esencial a la hora de evitar que el vientre esté hinchado. La flora intestinal está formada por millones de bacterias beneficiosas que se encargan de las correctas digestiones. Mantener esta flora activa y en perfecto estado es esencial. Para ello debemos consumir por lo menos dos yogures al día y mantener una correcta alimentación sin abusar de medicamentos o de sustancias como el alcohol o el tabaco.

Añadir fibra a la dieta

Una dieta alta en fibra es adecuada también para mantener el vientre plano, y es que la fibra nos ayudará a depurar el intestino y mejorar su funcionamiento. Es cierto que al principio de incorporarla a nuestra dieta tenderemos a generar gases, pero a medida que pase el tiempo el cuerpo se acostumbrará y el resultado será sorprendente, sobre todo a la hora de eliminarlos residuos del organismo.

Infusiones y tisanas

Para finalizar destacaremos la importancia de armar nuestra dieta de infusiones. Las infusiones nos ayudarán a mantener los gases a raya y evitar la acumulación delos mismos. A esto hay que sumar su efecto acelerador del metabolismo, que nos ayudarán a quemar más grasa de lo habitual. Podemos utilizar cualquier infusión, pero destacaremos el té, las infusiones de menta o las tisanas de frutas.

¡Mi ex novio no me deja en paz! Como librarse de un molesto ex novio

Terminar una relación amorosa no es fácil para ninguna de las partes involucradas. Muchas parejas sufren con la separación y dan una segunda oportunidad a la relación, hay personas que sufren y pasan página, pero hay otras personas…Personas que no se conforman con el fin de la relación y acaban obsesionándose con la idea de volver con su antigua pareja.

El principal problema es que el ex novio conoce exactamente tus hábitos, gustos, tus amigos, la rutina de tu familia y puede usar estas informaciones privilegiadas para conseguir lo que quiere.

Si tienes un ex novio empeñado en reatar la relación finalizada y tú, estas completamente segura, de que no quieres volver atrás, te dejo, a continuación, algunos consejos para afrontar esta situación y devolver la normalidad a tu vida:

Llamadas, mensajes, correos, Facebook: tu ex novio pide disculpas hasta por cosas que no hizo y aun finge que vosotros estáis juntos. Lo hace por el móvil, por el Facebook e incluso en persona. En estos casos, lo mejor que puedes hacer es “sentar para conversar” y explicar nuevamente la situación de forma bien clara. Explica que la historia ha terminado y que, si sigue insistiendo, tendrás que dejar de contestar las llamadas (y es lo que debes hacer).

Evita quedar para tomar café, conversaciones por Whatsapp y no acepta regalo. Si cedes a estas pequeñas cosas, darás esperanzas al chico y la historia seguirá.

Si tenéis amigos en común, ni se te ocurra dejar de quedar con estas personas por culpa del ex. Lo único es evitar coincidir con el, excepto en alguna ocasión, como el cumpleaños de aquella grande amiga.

Celos: si tu ex novio es el típico que hace escándalos en plena calle preguntando “quien era aquel chico que estaba contigo” en la discoteca…Lo mejor es dejarle hablando solo, no discutas, ni le hagas caso. Evite “shows” desnecesarios y evita las provocaciones; tampoco hace falta dar un beso apasionado en otro hombre ante tu ex.

Si el ex era muy querido por tu madre y el mejor amigo de tu hermano se aprovechará de eso para estar en tu casa. No es posible prohibir su entrada en casa, pero explica a tu familia lo ocurrido. Si la familia de el contactar intentando arreglar la cosas, explica la verdad, que la decisión esta tomada, para el bien de los dos, y que el necesita superarlo.