Consejo de Belleza: 5 trucos para mantener impecable el color de tu pelo

Sales de la peluquería como una verdadera diva, pero con el paso de los días, aquel color vivo y brillante tiende a desaparecer, dando lugar a una melena sin tonalidad definida y sin gracia. Es posible alargar la belleza de tus cabellos teñidos, manteniendo el color impecable por mucho más tiempo. Para ello, es necesario cambiar algunos hábitos comunes y adoptar ciertos cuidados que garantizarán larga vida al tinte.

Conozca, a continuación, 5 trucos para mantener impecable el color de tu pelo:

Aplicación correcta: si aplicarás el tinte tú solita, para que el resultado sea correcto y duradero debes hacerlo bien. Divida tu pelo en mechas y ve aplicando con la ayuda de un peine fino el tinte, desde la raíz hacia las puntas. Elija un tinte enriquecido con activos hidratantes para no dañar tu pelo.

Hidratación: la mayoría de los tintes vienen con un pequeño sobre de crema de tratamiento para después de la aplicación, no ignore este producto ya que es esencial para hidratar el pelo. Puedes también utilizar ampollas de hidratación intensa y rápida, que protegen el cabello, sellando cutículas y evitando que el color se vaya.

Protección: el vapor y agua caliente agreden los cabellos y aceleran la perdida de pigmentación, así que en la ducha, lava rápidamente y aplica el acondicionador. Coloca una gorra plástica y siga bañándote. Minutos antes de terminar, enjagua los cabellos y termina.

Productos especiales: adquiera productos específicos para cabellos teñidos y busca líneas de tratamientos específicos para el color de tu pelo. Hay productos especiales para rubias, morenas, pelirrojas.

Cauterización: es uno de los métodos más indicados para recuperar los cabellos dañados por la acción de sucesivas aplicaciones de tinte. Es una hidratación profunda que ayuda a sellar las escamas de los cabellos.

Sácale partido al aloe vera en los días de verano

A estas alturas, seguro que has oído hablar ya en más de una ocasión de las bondades del aloe vera. Una planta que se viene usando desde hace siglos y que cuenta en su currículum con un impresionante arsenal de buenas cualidades para tu piel. Esta vez queremos incidir en cómo puede echarte una mano en estos meses de verano. Toma nota.

¿Te has quemado la piel?
El extracto natural de aloe vera es excelente para calmar la piel irritada o quemada, ya que tiene un gran poder regenerante y antiinflamatorio. Y todo ello debido a que es capaz de restaurar la piel a nivel profundo gracias a las vitaminas A, B1, B2, B6, B12, azúcares vegetales, glucomannan, pentosa, hexosa y galactosa.

Aliado después de tomar el sol
Gracias a los efectos calmantes sobre la piel de esta planta, se utiliza mucho en productos after sun o para pieles irritadas. También ayuda a la destrucción de las células muertas, regula el pH de la piel y ayuda a eliminar toxinas. Pero, además, tiene propiedades hidratantes, por lo que es eficaz para las pieles secas.

Un truco... En verano resulta muy agradable guardar gel puro de aloe vera en la nevera y aplicarlo sobre el cuerpo tras un día al sol... ¡notarás tu piel fresca e hidratada!

Emma Watson critica a Paris Hilton por su derroche de dinero

Emma Watson criticó a Paris Hilton por su materialismo y forma de derrochar el dinero. La actriz visitó la casa de la socialité con motivo de las grabaciones de la película 'The Bling Ring'.

'Es como si el consumismo se convirtiera en una especie de cleptomanía. Sería imposible vestir todas las prendas que tiene. Incluso la mitad de ellas llevaban la etiqueta todavía. Supongo que simplemente las compró para tenerlas, todos compramos cosas impulsivamente, pero creo que este nivel no tiene nada que ver’, dijo Emma Watson a 'Time Magazine'.

A pesar que Emma Watson se hizo millonaria gracias a su carrera, quedó sorprendida por el derroche económico de Paris Hilton. 'Yo tengo ocho pares de zapatos y me es suficiente', refirió.

Belleza: Los 5 mejores consejos para cuidar de los cabellos rizados

Antiguamente, muchas chicas desistían de sus rizos debido al enorme trabajo que suponía el cuidado y mantenimiento de este tipo de cabello. En la actualidad, contamos con una infinidad de nuevos productos que valoran es estilo natural del pelo rizado, manteniéndoles suaves e hidratados, sin que esto suponga pagar por caros tratamientos capilares o tardar horas para cuidarles.

Los cuidados con el lavado e hidratación son esenciales para la belleza de los rizos; cómo nacen en forma de espiral desde la raíz, es normal que tengan una apariencia opaca y reseca, ya que la distribución de la oleosidad natural de cuero cabelludo es más difícil. Conozca, a continuación, los 5 mejores consejos definitivos para cuidar de los cabellos rizados:

Hidratación profunda: los cabellos rizados deben ser hidratados semanalmente, prefiera derivados de silicona, colágeno, elastina, proteínas, aceite y extractos vegetales, ceramidas, vitamina E, que reponen nutrientes y ayudan a sellas las puntas abiertas.

Nutrición: mantener una dieta equilibrada, rica en muchas proteínas, vegetales frescos y agua es esencial para mantener la vitalidad de los cabellos. Debes ingerir, con moderación, frutas como aguacate, que son más grasas y ayudan a mantener la oleosidad de los cabellos.

Corte: un buen corte podrá ser el mejor aliado del control de volumen en los pelos rizados. EL corte (evita el corte recto) ayuda a remover puntas reseca y mantener el peinado.

Temperatura: lava tus cabellos con agua templada, ya que el agua demasiado caliente reseca aun más los cabellos. El secreto de dejar el cabello rizado saludable y bonito es hidratar, así que nada valdrá apostar en buenas cremas si lavas el pelo con agua hirviendo.

Masaje: masajea tu cuerpo cabelludo durante el lavado para proporcionar mejor higienización y estimular más producción del sebo capilar que protege el pelo.

Consejo de Belleza: Un rostro sin brillos en cinco pasos

El verano es, en ocasiones, una época especialmente complicada para las pieles grasas, que se enfrentan a un problema incómodo: los brillos en la piel. El culpable es el calor, que estimula la producción de las glándulas sebáceas, lo que también genera más granitos e impurezas de las deseadas. Pero hay otras dos causas, también relacionadas con el calor: con el aumento de las temperaturas, la grasa natural se licua y derrite como la mantequilla, y a esto hay que unir el sudor o la humedad ambiental. Si ha padecido este problema, tal vez estos consejos le sirvan de ayuda.

• Elegir bien la crema. Las texturas más untuosas deben reservarse para los climas más fríos. De la misma forma que están por llegar días de ropa más ligera, se debe optar por productos más ligeros, o bien aplicar las mismas cremas pero tan sólo por las áreas más secas de la piel, como las mejillas. Además, en caso necesario, opta por una hidratante específica para cutis grasos. En climas extremadamente húmedos, puedes incluso sentir la necesidad de saltarse el uso de hidratante por completo.
• Piel limpia. Recurre a limpiadoras al agua o específicas para piel grasa, que contribuyen a eliminar mejor el exceso de sebo y las impurezas.
• ¿Conviene exfoliar la piel? Es importante exfoliar el rostro una vez por semana o bien usar un tónico exfoliante, como aquellos a base de ácido salicílico, que impiden la acumulación de suciedad en los poros y, con ello, la aparición de puntos negros.
• 'Tips' de maquillaje. No olvides usar bases de maquillaje oil free o libres de aceite, incluso si en invierno recurre a bases muy untuosas. Pueden venirte bien los papeles matificantes para acabar con los indeseados brillos. Además, para evitar los brillos y, además, alargar la duración de la base de maquillaje, puedes recurrir a la aplicación de polvos traslúcidos.
• Geles matificantes. Éstos son lociones transparentes que se aplican tanto sobre la piel desnuda como sobre la base de maquillaje, y que absorben el exceso de sebo, dando un aspecto ultra mate de inmediato. Y, por cierto, no valen sólo para mujeres: este tipo de producto es uno de los secretos mejor guardados de actores y presentadores televisivos.

Vanessa Hudgens y Ashley Tisdale trabajan juntas en un nuevo proyecto

No es un secreto que Vanessa Hudgens y Ashley Tisdale son muy unidas desde que se conocieron en 'High School Musical', pues bien... ¡Las 'BFF' están trabajando en un nuevo proyecto!

Según testigos, las actrices estuvieron grabando en Los Ángeles. Lamentablemente solo podemos comprobar que sí están trabajando en algo juntas, pues los paparazzis las captaron saliendo de un estudio.

Sabemos que Vanessa Hudgens marcó su regreso a la música con su tema '$$$ex', mientras que Ashley Tisdale reveló que 'ha estado extrañando cantar'.

¿Se tratará de una nueva canción?

Reconozca las señales de tus uñas, cabellos y piel para la carencia de nutrientes

Si tienes el cuarto de baño repleto de serums, cremas, cosméticos y demás, debes saber que de nada vale cuidar tu belleza por fuera, si no la cuidas por dentro. Las primeras señales del descuido con la dieta se reflejan donde menos quieres; rostro, piel, uñas, cabellos. Ellos pierden la fuerza y vitalidad, dejando tu belleza más oculta que nunca.

Conozca, a continuación, como revertir esta situación con la ayuda de los alimentos correctos:

Uñas: si están débiles, se rompen con facilidad puede ser carencia de calcio, zinc y magnesio. Para reponer estas pérdidas debes aumentar el consumo de semillas de calabaza, girasol, brócolis, col de Bruselas, lenteja, repollo, carnes magras, judías, cereales integrales, zanahoria y remolacha.

Cabellos: el pelo es formado por proteínas, siendo así, aumenta la dosis de clara de huevo en tu dieta, así como yogur, leche desnatada, queso fresco, soja, granos integrales. La caída de pelo puede estar relacionada a la falta de hierro, calcio, potasio y vitamina B6.

Piel: para reforzar la hidratación, necesitas vitamina E presente en el aguacate, avellana, aceite de oliva, castañas, cereales integrales y trigo. Consuma también vitamina C de la naranja, kiwi, mango, y col, ya que ella combate los radicales libres y estimula la síntesis de colágeno y elastina. El licopeno del tomate es potente por su acción antioxidante, dejando la piel hidratada y nutrida.

Para acelerar tu bronceado de verano, apuesta en esta receta: 1 vaso de zumo de naranja, ½ remolacha cruda, 1 zanahoria mediana, cubos de hielo. Bata todos los ingredientes en la licuadora y toma en seguida. Podrás colarlo o tomarlo tal cual, con más fibras. Consuma antes del verano, 3 veces a la semana.

¿Cómo combatir los efectos del calor en tus piernas?

Son unas de las grandes damnificadas de los calores veraniegos. Con la subida de las temperaturas, se ven afectadas por problemas como pesadez, cansancio, calambres, hormigueos o hinchazón. ¿La causa? El calor tiene un efecto vasodilatador sobre las venas, lo que puede generar alguna molestia sobre todo en el caso de que padezcas problemas circulatorios. Por ello, los doctores Carlos Lisbona y Xavier Puncernau de la Unidad de Cirugía Láser de Varices del Centro Médico Teknon de Barcelona nos ofrecen unos sencillos trucos que te permitirán disfrutar del verano ¡con unas piernas radiantes!

• Lo más importante es no exponer las piernas al sol o a cualquier otro foco de calor durante tiempos prolongados. Por ello, los doctores aconsejan utilizar pareos, faldas largas de lino o tejidos frescos y ligeros que eviten que el sol incida directamente en las piernas.
• Se recomienda no permanecer de pie o sentada con las piernas bajas por tiempos prolongados. Así, estos especialistas proponen aprovechar e ir dando cortos paseos o buscando cualquier excusa para levantarse y estirar las piernas o cambiar de postura.
• Los días más calurosos del verano la mejor solución para activar la circulación son las duchas de agua fría. Conviene alternar los chorros de agua fría y de agua tibia (nunca caliente).
• Los masajes desde el pie hacia el muslo son muy aconsejables para la correcta salud vascular, refrescan, hidratan y calman las molestias. Los doctores recomiendan hacer un masaje de varios minutos un par de veces al día con gel de aloe vera, guardado previamente en la nevera para que esté frío.
• Es bueno descansar elevando las piernas, aprovechando el momento de estar estirado en la tumbona o en la misma cama, para realizar ejercicios con las piernas alzadas.
• Beber dos litros de agua al día y una dieta rica en fibras y verduras es otro de los secretos para evitar la retención de líquidos y facilitar la circulación. Además, intenta cocinar con poca sal y moderando los condimentos, especies, fritos o picantes.
• Una de las mejores formas de aprovechar los días de playa es pasear por la orilla con las piernas dentro del agua. Si además de caminar, vamos parando y ejercitando las piernas poniéndonos de puntillas repetidas veces y al contrario, apoyando los talones y elevando el antepié, ayudará mantener una correcta circulación.

¿Quieres evitar la cesárea? Haz ejercicio en el embarazo

Una cosa lleva a la otra y así como la cesárea puede dar origen a más riesgos para la salud del bebé que nace, hay conductas que pueden reducir el riesgo de parto natural y llevar a la cesárea. Pues el efecto contrario, si quieres evitar la cesárea, puedes lograrlo haciendo ejercicio en el embarazo.

El ejercicio en el embarazo conlleva muchos beneficios para la salud materna así como para el niño en gestación, pero una razón más para no dejar de moverse durante el embarazo es evitar la cesárea y promover el parto natural.

Un estudio reciente que pretendía evaluar el efecto del ejercicio sobre la diabetes gestacional, y que no se observó una asociación entre estas variables, comprobó que las embarazadas que realizaban ejercicio aeróbico, estiramientos y ejercicios de flexibilidad durante 55 minutos, tres veces por semana, en el segundo y tercer trimestre de embarazo tenían un 34% menos riesgo de tener un parto por cesárea electiva.

Además, las mujeres embarazadas que realizaban ejercicio ganaran un 12% menos de peso durante la gestación que el grupo control y tenían un 58% menos de probabilidades de tener un niño con elevado peso al nacer, lo cual se sabe, también puede estar asociado a problemas de exceso de peso a futuro.

Conclusión, realizar ejercicio durante el embarazo tiene muchos buenos beneficios y si quieres evitar la cesárea, tienes una razón más para comenzar a moverte, siempre de forma responsable, durante la gestación.

Conozca la diferencia entre tinte permanente, semipermanente y temporario

Si decidiste cambiar tu look y el color de tu pelo, ¡calma! Hay muchos pasos por definir para que los resultados estén lo más cerca de lo esperado. Hay básicamente tres tipos de tinte, los permanentes, semipermanentes y los temporarios. Cada uno de ellos es indicado para distintos casos, ya que actúan de forma diferente y necesitan cuidados e indicaciones igualmente diferentes. Conozca, a continuación, más detalles sobre estos tipos de tinte antes de arriesgarte:

Tinte permanente: es la opción con más cantidad de amonio y agua oxigenada; la primera dilata la fibra capilar para que el proceso de oxidación pueda ocurrir en la estructura interna del cabello.

Es ideal para aclarar el pelo o hacer un cambio notable en el look, también es indicada para cubrir los cabellos blancos. Es capaz de aclarar hasta 4 tonalidades, el color puede perderse con el tiempo, pero el tinte permanece en el pelo.

Después de su aplicación, el pelo debe ser tratado con champús, acondicionadores y leave-ins específicos, además de necesitar hidratación profunda a cada 15 días.

Tinte semipermanente: la cantidad de amonio o sustancia similar usada para dilatar la fibra capilar es reducida, sin embargo, para que tiña el pelo es necesario mezclarla con agua oxigenada. Es ideal para quien pretende cambiar el color del pelo poco a poco, sin debilitar los cabellos. Para quien tiene química en el pelo, es la mejor opción. Cubre 30% de los pelos blancos.

Es capaz de aclarar hasta 2 tonos y el color dura aproximadamente 15 lavados. Es necesario cuidar del cabello con productos específicos y hacer una hidratación profunda al menos una vez al mes.

Tinte temporario: no tiene amonio y no necesita ser mezclada con oxigenada, contiene cargas positivas que todos los cabellos absorben bien. Es ideal para quien quiere probar mechas y otras tonalidades de cabellos, que pueden volver a la normalidad en poco tiempo caso el resultado no sea el esperado. Es indicado para intensificar el brillo, disimular los cabellos blancos primerizos y recuperar el color natural del pelo desteñido o manchado.

Los cuidados deben ser: usar productos para tu tipo de pelo, evitar los de limpieza profunda que eliminaran demasiado rápido el producto.