Consejos para acertar a la hora de vestir

Si quieres estar perfecto y vestir correctamente en cualquier situación, no pierdas lee este articulo.

Son consejos básicos pero muchas veces desconocidos para la mayoría. No te van a hacer más guapo, alto o delgado pero sí evitarán que seas el centro de atención por una mala elección, una talla no adecuada o unos pantalones que dejan ver más de lo necesario.

Si quieres darle a tu apariencia un toque informal pero a la vez elegante, opta por quitarte la corbata y vestir camisas con cuellos más altos, en punta y sin botones.

Si tienes una complexión ancha, opta por los pantalones o vaqueros de color oscuro ya que te van a hacer parecer más esbelto. Los pantalones sin pinza también ayudan a dar una imagen de mayor esbeltez.

No hace falta que vayas al gimnasio para tener una espalda en forma de V. Basta con que sepas elegir correctamente que te pones. Por ejemplo, una chaqueta recta con solapas clásicas hace que tus hombros parezcan más anchos de lo que en realidad son.

En cuanto a las personas bajitas, lo mejor es una cazadora o un abrigo tres cuartos ya que algo demasiado largo empequeñecería tu silueta y reduciría tus piernas. El pantalón debe reposar al máximo sobre tus caderas y a poder ser más ancho por la parte de abajo con el fin de alargar la pierna. Los jerseys de pico también sientan bien.

Para acertar con el traje debes saber que la chaqueta debe adaptarse perfectamente a los hombros, que la caída de esta debe cubrir los bolsillos del pantalón o que el puño de la camisa quede al descubierto cuando flexionemos los codos.

Ya sea pantalón de vestir, informal o unos vaqueros, siempre tiene que quedar a una altura aproximada de uno o dos dedos a la altura del suelo. Para que te hagas una idea, el pantalón debe quedar por encima unos milímetros del inicio del tacón del zapato. Ni por encima ni rozando el suelo.

Siempre hay problemas con los dichosos botones de la chaqueta. ¿Cuál me abrocho? El botón inferior nunca debe ir abrochado. Si la chaqueta es de 3 botones acuérdate de esta frase: a veces (botón superior), siempre (botón del medio) y nunca (botón inferior).

El cinturón siempre debe ir combinado con los zapatos. Si llevas zapatos negros, el cinturón también debe ser de ese color.

Lo mismo sucede con la corbata, que depende totalmente de la camisa que vayas a llevar. La corbata debe resaltar (nunca ir del mismo color que la camisa) pero, a la vez, combinar con el tono de la camisa. Si la camisa es de rayas entonces ponte una corbata lisa.

¿Y los calcetines? Pues, al igual que el cinturón, deben combinar con los zapatos y con el traje. Ni se te ocurra ponerte calcetines blancos.

Pastillas para adelgazar, ¿funcionan?

Existen muchos de estos productos desde hace muchos años, y cada vez que sale uno nuevo se vuelve a esperanzar a la población de que esa pastilla es milagrosa y nos hará perder peso sin hacer dieta ni ejercicio, y eso no es del todo cierto.

El mejor consejo que os puedo dar si queréis tomarlas es que busquéis la opinión de un médico con experiencia en el tema y que os haga un chequeo completo antes de empezar con el tratamiento, que sigáis las instrucciones del fabricante y que nunca, nunca excedais la dosis recomendada para intentar conseguir mejores resultados.

La decisión más segura sería no tomar ninguno de estos productos. La industria de las dietas, como todas, quiere ganar dinero, y juega con la esperanza (y vaguería) de la gente para vender sus productos “milagrosos”. Una vez entiendes esto dejas de creer en los productos milagro y darte cuenta de que si quieres perder peso no queda otra que hacer ejercicio y reducir calorías.

Si os fijais, las marcas que llevan muchos años en el mercado y han invertido mucho en investigar (no solo en publicidad), son las que promocionan un estilo de vida más sano y no dan tanto énfasis a su producto, en cambio, la mayoría de productos milagro suelen ser de compañías que llevan poco tiempo en el sector y buscan la manera de flotar en un mar de gigantes.

Si así y todo decides tomar estos productos, al mínimo dolor de cabeza, dolor en el pecho, mareos o algún síntoma extraño deja de tomarlo inmediatamente.

Suero para hacer crecer las pestañas

Casi todas las mujeres piensan que la solución a las pestañas cortas o poco notorias son las pestañas falsas, las extensiones y postizos, pero no se preocupan de buscar alguna solución que les entregue un resultado duradero.

Un método efectivo para hacer crecer y mantener saludables las pestañas, es el suero de crecimiento, que se comercializa por diversas marcas, así que no les recomendare uno en particular, sino que hablare de sus beneficios genéricos, ya que serán de utilidad para aquellas que una solución permanente a las preocupaciones que giran en torno a sus pestañas.

Un suero de crecimiento soluciona el problema de las pestañas de raíz, porque andarse poniendo y sacando las pestañas falsas es a la larga una molestia, un trámite que perfectamente se podrían evitar, y es por esto que el suero de crecimiento de pestañas está ganando tanta popularidad, ya que mantiene y ayuda al crecimiento de las pestañas naturales.

Cuando se apliquen el suero de crecimiento de pestañas, tienen que evitar hacer contacto con otras áreas su rostro. Esto les asegurará que no se les produzcan irritaciones alérgicas ni irritación de la piel.

Antes de aplicarse el suero en la base de las pestañas, tienen que lavarse bien las manos. Ser constante en la aplicación de este tratamiento, les asegurará no tener que usar nunca más las pestañas postizas, elevando su confianza y belleza.

Por internet, van a encontrar muchos sueros de crecimiento de pestañas. Como siempre les hemos recomendado, decántense por aquellos sueros que les den mayor garantía, en cuanto a ingredientes, marca y calidad.

Ejercicios: Vigila tu espalda

Deja de mirarte en el espejo. Son precisamente los músculos que no puedes ver los que debes trabajar. Los músculos posteriores son vitales para estabilizarte cuando entrenas. Si no los fortaleces la probabilidad de sufrir lesiones aumenta. Ponte a prueba con estos tres ejercicios y corrige los puntos débiles.

Ejercicio 1: 20 curls de pierna con pelota suiza

Túmbate boca arriba en el suelo y pon los gemelos y los tobillos encima de la pelota suiza. Estira los brazos a un ángulo de 45 grados respecto al torso, con las palmas hacia arriba. Levanta las caderas y tira de los tobillos hacia ti, de manera que la pelota ruede lo más cerca posible del trasero. Descansa un segundo y, luego, haz rodar la pelota hacia la posición inicial y baja las caderas. Esto es una repetición.

Si no puedes hacerlo, quiere decir que tienes los isquiotibiales débiles. Éstos son los tres músculos que forman la parte posterior del muslo y que te permiten flexionar y girar la pierna y estirar el muslo. Tener los isquiotibiales débiles te desequilibra, lo que puede causar lesiones en las rodillas, las caderas y la parte baja de la espalda.

Corrección
Un buen ejercicio para fortalecer estos músculos es el peso muerto rumano una vez a la semana con tres series de ocho repeticiones. Luego haz tres series de curl de pierna con pelota suiza con tantas repeticiones como puedas.

Ejercicio 2: 5 segundos en posición de "ala de murciélago"

Túmbate boca abajo en un banco con dos mancuernas pesadas (cada una debe pesar alrededor de un 25% de tu peso). Levanta las mancuernas hacia la caja torácica de manera que los pulgares se acerquen a las axilas. Junta los omoplatos durante cinco segundos cuando tengas las mancuernas arriba y luego baja las pesas.

Si no puedes hacerlo, significa que tienes los romboides débiles. Estos músculos están unidos a los omoplatos y a la columna vertebral y son necesarios para mantener la fortaleza de los brazos y del pecho.

Corrección
Empieza con un peso mucho menor y aguántalo durante un segundo solamente. Una vez por semana, haz tres series de ocho repeticiones hasta que puedas levantar más peso.

Ejercicio 3: 5 dominadas en barra fija

Cuélgate de una barra con las manos por encima de la cabeza. Mantén los brazos ligeramente separados de los hombros, dobla las rodillas y cruza los tobillos. Ahora levanta el pecho hasta la barra.

Si no puedes hacerlo, necesitas fortalecer los dorsales anchos, dos músculos triangulares que pasan por la columna vertebral y las caderas y llegan hasta los brazos. Son importantes para mantener una buena postura.

Corrección
Cuenta las veces que puedes subir sin parar. Réstale una repetición y haz tres series del número resultante.

Si no puedes hacer ni una, haz dos o tres series de entre tres y cinco repeticiones sólo bajando (pídele ayuda a alguien para llegar arriba de la barra o usa la máquina de dominadas). Añade tres series de remo con mancuernas, con ocho repeticiones por serie.

'Eye liner', un buen aliado de tu mirada

Es uno de los grandes aliados de una mirada bonita, junto con la máscara de pestañas y las sombras. Pero tal vez no te sientes segura al usarlo y te parece complicado sacarle partido. La verdad es que la mayor dificultad que entraña el eye liner, cuyo objetivo es agrandar y realzar los ojos, es conseguir un trazo regular.

Las claves
El secreto se concentra en dos puntos: un buen aplicador o pincel (si no son un lápiz) y un pulso firme. El eye liner viene generalmente provisto de un aplicador en pincel (de pelo corto y fino, para una mayor precisión) o de gomaespuma, más rígido y sencillo de controlar, aunque este último hace más difícil conseguir un delineado ultrafino.

Muy práctico: trucos para sacarle partido
Para mejorar tu pulso, apoya siempre los codos en una superficie rígida, como una mesa, y comenzando en el lagrimal, extiende el trazo hacia el ángulo exterior del ojo sin exagerar demasiado el llamado "rabillo". Este gesto, que tan atractivo puede parecer en fotos de moda, resulta algo exagerado en la práctica real.

Consejo experto
Los expertos maquilladores de Chanel tienen un truco muy especial: sitúa el espejo sobre una mesa, siéntate ante ella y pon los codos a cada lado del espejo, inclinando la cabeza sobre el mismo para así ver los párpados. De esta forma, te resultará muchísimo más fácil conseguir una línea precisa.

Los autobronceadores más recomendados del mercado

A prácticamente todas las personas les gusta lucir un tono tostado en su piel, especialmente cuando llega el verano y el calor requiere que se usen ropas que muestren mucha más piel. La realidad es que un buen bronceado resulta envidiable, porque hace que cualquier color de ropa resalte y se vea bonito, sin dejar de mencionar que brinda una apariencia radiante y luminosa.

Sin embargo, no todas las personas tienen el tiempo suficiente para tirarse debajo del sol durante horas de forma diaria para conseguir ese bronceado que tanto desean. Es por esto que una importante mayoría empieza los meses veraniegos con una blancura que da pena, razón por la cual es recomendable recurrir a otros métodos para broncearse más rápido, como por ejemplo la cama solar.

Sin embargo, es importante destacar que en los últimos años se están imponiendo con fuerza los autobronceadores. Se trata básicamente de fórmulas cosméticas que se aplican en la piel como cremas, las cuales brindan algo de color y ayudan a que cuando la persona tome sol se bronceé más rápidamente y con una facilidad mayor.

No caben dudas que el bronceado seduce y la palidez no se ve nada bien, así que es bueno tener en cuenta cuáles son los autobronceadores más recomendados del mercado para utilizarlos en el verano y verse radiante desde los primeros momentos en que el calor aparece:

• Autobronceador Dove

• Autobronceador Clinique, Self-Sun

• Autobronceador Nivea Sun

• Autobronceador Olay (además es hidratante)

• Autobronceador Avéne

Trucos de belleza de Eva Longoria

Eva Longoria la actriz de “Mujeres Desesperadas” que recientemente estuvo en España para hacerse cargo de la presentación de los MTV EMA 2010 es sin duda alguna una de las mujeres más bellas de la actual televisión y al ser tan famosa es muy imitada por muchas jovenes que desean su “look” latino tan racial y al que tanto le saca partido.

Longoria, aunque americana, es de orígen mexicano por lo que resaltan sus ojos oscuros, su piel morena y su larga melena morena y eso es algo que ella misma sabe destacar de manera natural.

La actriz se cuida muchísimo y por ello antes que nada y antes de maquillarse siempre suele utilizar su corrector anti-ojeras e iluminador ya que le encanta resaltar su mirada. De hecho en muchas entrevistas ha destacado que uno de sus secretos con respecto a los ojos es el uso del contorno de ojos.

La alimentación sana y el deporte, sobretodo el jogging, es otro de los secretos o trucos de belleza de Eva Longoria que de hecho es una mujer menuda pero muy bien proporcionada.

La actriz también suele limpiar profundamente su piel para eliminar los restos del maquillaje que utiliza en los rodajes. Para ello suele utilizar un desmaquillante suave.

Para mantenerte en forma ¡sé constante!

Constancia, constancia ¡y constancia! Tal vez ese es el mayor secreto para mantenerse en forma haciendo ejercicio. La pereza debe quedar relegada en el rincón más lejano, y has de asumir que si no haces ejercicio de forma regular, la batalla está perdida.

• Una rutina más. Procura incorporar la actividad física a tus hábitos diarios.
• Cambios paulatinos. No te fíes de los cambios drásticos: es mucho más eficaz introducir nuevas costumbres saludables, tanto en dieta como en ejercicio, de forma paulatina pero constante.
• Sobre todo, bueno para tu salud. ¿Quieres perder Kilos? Te será más fácil conseguir el control del peso a largo plazo si tomas como prioridad los beneficios para la salud que aporta mantenerse en forma.
• Tu entorno, un buen apoyo. Si sientes que los que te rodean apoyan tu decisión de ponerte en forma y no te 'tientan' a todas horas, todo es más sencillo. Es más fácil poner la báscula a raya cuando tu familia y amigos están de tu lado.

Lanzamiento Corporacion Dermoestetica.tv

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Naútico + Mocasín = Nautimocasín. Los zapatos más deseados por Bass Otoño-Invieno 2010/2011

Los híbridos están más de moda que nunca, si este verano la ecuación estrella fue sandalia + bota = sandaliabota, para este otoño se repite la misma formula, la suma de dos artículos de máxima actualidad dan como resultado un must have de lo más apetecible. Memoriza la norma porqué parece que la simbiosis es una de las claves más fashionistas de los últimos tiempos.

Quien no ha tenido unos náuticos, la respuesta será casi unánime, si esta pregunta la extrapolamos a lo mocasines, seguramente me contestaréis lo mismo, si estas ese bajo porcentaje del ‘no tengo’, no te preocupes tengo la solución a tus problemas, apunta; náutico + mocasín = Nautimocasín. Sin lugar a duda una de las apuestas más fuertes de la casa americana Bass para este Otoño-Invierno 2010/2011. No te pierdas detalle que te lo contamos todo.

En G.H Bass & Co, que así es como se llamaba originariamente la compañía han desarollado sus colecciones durante años bajo unas premisas muy claras; la calidad de las pieles, buenas hormas y una manufacturación casi artesanal para ofrecer a sus clientes más sibaritas artículos de primera línea que no descuidan ni una pizca el diseño más exquisito.

Y para muestra un botón, o mejor una borla, y es que estos zapatos aúnan la confortabilidad del náutico con la elegancia del mocasín, así bajo este formato han creado el bautizado por mi Nautimocasín, si pensabas que este calzado es sólo para el verano estas equivocado.

Suela blanca ergonómica haciendo juegos con el adorno frontal, piel color chocolate curtida de acabado perfecto y costuras en blanco roto y naranja, ya sabes que en los pequeños detalles radica el éxito de tú look.