Emma Stone, rubia para encarnar a Gwen Stacy en la nueva Spiderman

El pasado octubre os traíamos la noticia de que la sexy protagonista de “Easy A” y “Zombieland” Emma Stone iba a encarnar uno de los roles principales en el reboot de Spiderman que prepara el director Marc Webb con el joven actor Andrew Garfield como el hombre araña y que verá la luz en 2012. Concretamente el de Gwen Stacy.

Desde entonces (ya desde antes en realidad) no dejan de sucederse las noticias y rumores alrededor de esta cinta, que cada vez son más frecuentes. Hemos leído que Rhys Ifans interpretará al villano The Lizard, que los actores Martin Sheen y Sally Field podrían tener los papeles de los tíos de Peter Parker, Ben y May, y también se habla de Denis Leary como el capitán George Stacy (padre de Gwen) y Zooey Deschanel como Betty Brant.

Pues bien, las fotos que podéis ver más arriba corresponden con lo que muchos fans del superhéroe arácnido estaban esperando. En una aparición pública que la actriz realizó la noche del domingo en el Trevor Live show que se celebró en el Hollywood Palladium de Los Ángeles como parte de los actos benéficos de The Trevor Project, podemos ver como Emma Stone luce la cabellera rubia propia del personaje.

Viéndola así parece que resultará una Gwen Stacy bastante creíble y ahora solo nos falta saber que parte de la dramática historia entre Peter Parker y su primer amor nos mostrará esta cinta.

Uso y Trucos para el pelo con Trenzas

Las Trenzas no son más que como una coleta pero con el pelo trenzado de manera que quede con una mayor sujeción y que incluso nos permita el poder llevarla a diario.

Lo cierto es que esencialmente para llevar una trenza, necesitaremos tener el pelo largo, pero muchas mujeres han optado por lucir el peinado “afro” que consiste en llevar muchas trenzas y para ello no es necesario el tener melena ya que la base de este peinado es que suele utilizarse pelo postizo que nos anudan al nuestro.

Por otro lado de las trenzas podemos decir que es un tipo de peinado que es ideal y muy funcional para las niñas, ya que de este modo pueden pasar todo el día en la escuela sin que les moleste el pelo, sin que se les suelte y luciendo además un peinado que es tendencia desde la temporada pasada.

De hecho muchas famosas, que ya no son tan niñas, han visto una opción maravillosa de poder lucir melena y además con algún complemento como una diadema o un lazo.

Manchas en las axilas un infierno más

Todas pasamos por momentos infernales cuando menos lo esperamos y con respecto a nuestra forma de vernos creo que esta en una de las peores cosas que nos pueden pasar: Las manchas en la axilas que primero se ven horribles en cualquier epoca y nos quitan el derecho a utilizar ropa adecuada para la estación en la que nos encontremos y podamos simplemente vernos lindas y mostrar los brazos, pero porque aparecen esta oscuras amigas? En general las manchas se producen por culpa de la depilacion con “maquinita” o “rasuradora” y nos deja una fea mancha negra en la zona donde nos depilamos. Pero la mayor pregunta es: Como sacarla de nuestor cuerpo? Hoy te voy a enseñar algunos truquillos que te ayudaran para que puedas verte y sentirte comodo durante todo el año!

* Receta nº1: mezcla en un recipiente unas gotitas de limon con unas gotitas de glicerina y una gotitas de aceite de oliva aplicalas en tus axilas 10 min antes de bañarte y al salir de baño aplica crema hidratante.

* Receta nº2: el limon solo puede ayudarte al igual que la receta anterior aplicalo durante la noche y dejalo hasta la mañana siguiente, tambien le puedes agregar un poco de bicarbonato. (el limon ayuda a quitar las manchas porque es un poderoso antioxidante, las manchas son causadas por el metal que roza tu piel al rasurarte por lo que el limon es de mucho ayuda)

Algunos trucos para evitar las manchas en tus axilas:

* Trata de evitar desodorantes con alcohol o fragancias
* humecta tus axilas con cremas
* evita la sobre depilación, tus axilas son un sector muy delicado en tu cuerpo, si te depilas muy seguido y sobre todo si lo haces con rasuradora tu piel se manchara. asi que si te depilas con rasuradora intenta cambiar de metodo o hacerlo menos seguido.

Bueno chicas espero que preparen las recetas en casa, porque de verdad sirven de mucho y las manchas son muy molestas, asi que a combatirlas!

El Crunch para trabajar los abdominales

El Crunch es una actividad de musculación corriente que permite aumentar el volumen muscular y reafirmar el cuerpo. Los músculos trabajados en el Crunch son los derechos del abdomen y los músculos de la cintura, y esto permite la pérdida de peso a nivel del vientre.

Además del trabajo de los músculos y de la pérdida de peso, el crunch mejora la respiración en general. El crunch puede realizarse en diferentes posiciones, pero las bases del ejercicio son las mismas. Para vuestra seguridad, es conveniente saber que el crunch requiere un mínimo de calentamiento antes de cada sesión.

El crunch se ejecuta de la siguiente manera: en primer lugar, hay que adoptar una posición estirada, bien sobre el suelo, o sobre un banco de abdominales, haciendo que las lumbares toquen bien el suelo. Las piernas se pliegan hasta formar un ángulo de 90º.

Se comienza con movimientos hacia adelante, levantando el busto para contraer los abdominales, asegurándose siempre que las lumbares no se despegan del suelo. Para esto, hay que levantar la espalda y la cabeza, y acercar el codo derecho y la pierna izquierda. Mantener esta postura algunos segundos antes de volver a la posición inicial, y pasar al codo izquierdo y a la pierna derecha.

El Crunch en el fitness

Para volver a la primera posición, no se debe interrumpir la contracción de los músculos, con el fin de conservar su tensión. Haced los movimientos lentamente y progresivamente con un ritmo estable. Con el crunch, es importante variar los movimientos izquierda-derecha para equilibrar los esfuerzos.

Durante el ejercicio, la respiración debe ser regular: inspirar al comienzo del ejercicio, donde la caja torácica es más receptiva, y expirar durante las ejecuciones de cada movimiento de manera rítmica.

El ejercicio tiene cierta dificultad, por eso es posible que no se consiga hacerlo bien la primera vez que se practica, en ese caso, no se debe forzar el cuerpo, obligándole a que se doble. También se puede utilizar una pesa o carga para aumentar las contracciones de los músculos.

La carga que se ponga sobre el pecho debe ir aumentando de peso progresivamente. El Crunch forma parte de los ejercicios de adelgazamiento que se ofrecen en los programas de fitness, y puede acompañar muy bien un régimen alimenticio.

Exfoliación: ¿qué debo hacer y qué debo evitar?

Sabes que tienes que incorporarla a tu rutina de belleza habitual, pero lo cierto es que te surgen dudas sobre cómo hacerlo. Vamos a ayudarte con esta pequeña y sencilla guía con lo que tienes que tener en cuenta a la hora de realizarte una exfoliación.

Intenta no...

* Usar productos exfoliantes demasiado rugosos o con partículas irregulares, que arañen la piel.
* Recurrir a productos que dejen la piel visiblemente irritada y enrojecida.
* Exfoliar la piel recién depilada, quemada por el sol o con heridas.
* Utilizar estos productos sin cuidado en piernas con problemas graves de circulación.
* Aplicar cremas con ácidos en cutis muy sensibles o con problemas de fragilidad capilar o de rosácea.

No olvides...

* Insistir al exfoliar las zonas más rugosas del cuerpo, como tobillos y codos.
* Acudir a un instituto de belleza para una exfoliación profesional si no estás segura sobre la forma de realizarla correctamente.
* Al exfoliar la cara, insistir en las aletas de la nariz y evitar la zona del contorno de los ojos.
* Usar una exfoliante antes de recurrir al autobronceador, ya que el resultado será más uniforme.

Mascarillas naturales para piel seca

Con el paso del tiempo, las agresiones externas y los cambios hormonales la piel del rostro va modificándose, pierde elasticidad, tersura y suavidad. El cutis se vuelve seco, con tendencia a arrugarse y se lo ve falto de vida.

Si bien las empresas de cosmética han desarrollado muchas cremas y tratamientos para hidratar este tipo de pieles, suele pasar que no siempre se cuenta con el dinero suficiente para adquirirlos. Pero esto no es un impedimento para cuidar nuestra piel, ya que en casa podemos elaborar mascarillas naturales súper efectivas y económicas.

Un punto importante, para que las mascarillas que seguidamente les enseñaré den los resultados esperados antes de aplicarlas deben limpiar bien su rostro, mediante baños de vapor o con una exfoliación, con la finalidad de que las propiedades de las mismas penetren con mayor facilidad en la dermis.

Mascarillas naturales para cutis seco

Mascarilla de huevo

Materiales:

* 1 yema de huevo
* 1 cucharada de aceite de oliva

Mezcla los ingredientes hasta homogeneizar y aplica sobre el rostro dejando actuar por 20 minutos, luego aclara con agua tibia y después fría. Aplica para culminar, tu crema diaria habitual.

Mascarilla de plátanos

Materiales

* 1 plátano maduro

Simplemente deberás pisar la fruta hasta hacerla puré, luego aplícatela sobre la cara y deja descansar 15 minutos. Aclara con agua tibia.

Mascarilla de mango

Materiales

* 1 mango maduro
* 1 cucharadita de miel

Toma la pulpa de la fruta y písala con un tenedor, luego añade la miel y mezcla hasta integrar. Aplícala sobre tu rostro y deja que actúe durante 15 minutos.

Mascarilla de avena, miel y aceite de oliva

Materiales

* 2 cucharadas de avena fina
* 1 cucharada de miel
* 1 cucharada de aceite de oliva extra virgen

Mezcla los ingredientes en una tacita y luego aplica la pasta resultante sobre el cutis, deja actuar 15 minutos y aclara con agua tibia.

Lady Gaga promete a sus fans: "El Álbum de la Década"

Lady Gaga reveló en Polonia que su nuevo trabajo contará con alrededor de 20 temas y podría llegar a ser "El Álbum de la Década".

"Se los prometo, nunca los defraudo, y no es por nada, el álbum esta terminado y es increíblemente bueno" Dijo Gaga a la audiencia. "Me comprometo a darles el mejor disco de esta década solo para ustedes".

Un poco más locuaz que de costumbre, la cantante de 24 años de edad dio un llamado de atención a sus demás compañeros de la cultura pop diciendo: "Lo gracioso es que ahora algunos han cambiado su marca personal por la libertad. Piensan que está de moda ser libres. Creen que es una moda estar emocionado en busca de uno mismo. Cuando en verdad no es una moda 'nacer de esta manera'"

Volviendo a su proyecto, Gaga expresó acerca de su nuevo trabajo. "todavía no me decido, el álbum podría ser más largo de lo que imagino. No estoy segura, no me puedo decidir en realidad, yo creo que los tiempos son diferentes. Siento que ustedes se merecen todas las grabaciones que hago porque trabajo duro en ellas. Entonces, ¿Quién sabe? Tal vez sean como unas 20 nuevas Gaga Songs."

Cómo bajar 10 kilos rápidamente

Como muchos ya sabrán, el verano está muy próximo. Esta estación trae consigo una gran cantidad de cambios, de los cuales el más curioso es la forma en que las personas se empiezan a preocupar por su aspecto físico. Esto es así porque el calor exige que se muestre mucho más el cuerpo, ya que se llevan vestimentas mucho más ligeras e incluso el traje de baño que delata sin piedad el descuido que se le da a la figura durante el invierno.

Por lo general, las mujeres tienden a dejarse estar cuando hace frío: no llevan una dieta para nada apropiada y llevan una vida sumamente sedentaria. Cuando quieren darse cuenta, llega la hora de calzarse la bikini… y ahí es cuando llegar los problemas. Seguramente los kilos de más no sean demasiados, pero sí eres una de esas personas que verdaderamente están excedidas de peso no debes dudar en seguir la dieta que ofreceremos a continuación.

Se trata de un régimen alimenticio denominado “Crash”, el cual permite bajar 10 kilogramos de forma rápida y eficaz, para que puedas estar en forma no sólo para el verano sino para el resto del año. No olvides que cualquier dieta debe acompañarse de ejercicios físicos, y que también es recomendable que consultes con un profesional antes de empezar cualquier tipo de régimen de este tipo.

Desayuno:

• 1/2 taza de cereal de fibra
• 200 ml. de leche descremada

Almuerzo:

• 60 gramos de atún o pollo a la plancha con verduras verdes
• ½ aguacate mediano
• Agua natural, jugo o té con limón

Cena:

• 2 panes tostados
• ¼ taza de queso cottage
• ½ taza de cereal de fibra con 200 ml. de leche descremada

(Entre las comidas puedes tomar frutas como manzana, pera, sandía, mango o plátano)

Trucos de maquillaje: buen color en los días más fríos

En estos días de gorro y bufanda, la piel se puede mostrar más apagada que de costumbre. Y es que las bajas temperaturas hacen mella en nuestro cutis. El maquillaje puede echarte una mano para que presumas de buen tono incluso en los días más gélidos.

* No permitas que tu piel se apague: usa un producto exfoliante al menos una vez por semana.

* Si tienes la piel seca, concédete una mascarilla hidratante cada quince días ¡como mínimo!

* Olvídate de las bases de maquillaje demasiado oscuras. Deben ser de base amarilla (resultan más cálidas) y del mismo tono que tu tez.

* Los maquillajes satinados resultan más luminosos y frescos que las fórmulas ultramates.

* Te irán bien los coloretes ligeros y traslúcidos en tonos suaves, similares al rubor natural del rostro.

* Las intensidades más suaves de los polvos de sol son perfectas para avivar la palidez invernal.

* Usar un autobronceador suave una vez por semana es el secreto mejor guardado de quienes saben cómo presumir de buen color sin dejarse la piel en el intento.

Perfilador de labios, ¡sácale partido!

Si quieres presumir de labios, el perfilador -o lip liner- puede convertirse en un buen aliado, que te echará una mano a la hora de definir su forma. Pero, ¿sabes sacarle partido? Estos trucos te vendrán de lujo. Toma nota.

Cómo aplicarlo
Perfila el labio partiendo de las comisuras hacia arriba y hacia abajo. A continuación, difumina con la ayuda de un pincel.

Cómo elegirlo
Busca un perfilador con el tono más parecido al color de labios que vayas a utilizar.

Y además...
Si al trazar la línea con el perfilador no se desliza suavemente, caliéntalo con la mano para que se ablande un poco.

La clave del éxito... radica en usar un perfilador de mina suave (para un trazo continuo). Para conseguir una línea fluida, nada como dibujar puntitos a lo largo del contorno de los labios y luego unirlos mediante pequeños trazos, hasta completar el dibujo de la boca.

Si quieres un resultado natural... Utiliza el perfilador del tono más parecido al rojo de labios que vayas a utilizar y perfila el labio siguiendo la forma natural del mismo.

¿Quieres más volumen? El truco está en perfilar el labio con un tono más oscuro -sólo en este caso- que el labial por la parte externa de la línea natural y a continuación aplicar un brillo de labios. Si son muy finos, rellénalos con colores claros, brillantes y nacarados (en este caso conviene evitar los tonos oscuros y mates).

'Tengo los labios muy gruesos'... Perfila los labios justo por la parte interna de la línea natural para reducir el volumen. Rellénalos con colores oscuros y mates (rojos, burdeos y marrones).

Y además... Para prolongar la duración del color puedes rellenar toda la boca de color con el delineador, y aplicar la barra de labios por encima.