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15 ago 2010

La simbología del maquillaje

Si usamos un maquillaje neutro esto refleja una persona cuidadosa y sencilla, natural con el medio que le rodea. Si usamos en contraste un maquillaje más llamativo, pero bien combinado, estamos ante una persona con fuerza y estilo.

Un maquillaje marcado, transmite seguridad, fuerza, profundidad en la mirada, sensualidad en los labios. Por el contrario, si usamos un maquillaje difuminado, transmitirás elegancia y la imagen de ser una persona cuidadosa.

Una persona maquillada con exceso nos puede transmitir agresividad, fuerza o puede recargarse demasiado y transmitir inseguridad a causa del exceso del maquillaje. En cambio, una persona poco maquillada denota timidez, pasividad, sencillez y naturalidad.

Si marcamos la mirada
nos da personalidad, fuerza e intensidad en esa zona. Nos proyecta seguridad. Si marcamos los labios transmitimos feminidad y sensualidad, si es en color rojizo lo potenciamos aun más.

Britney Spears no supera la ruptura con Justin Timberlake

Sucedió hace tanto tiempo que, probablemente, muchos ni lo recuerden. Pero Britney Spears parece que nunca pudo superar completamente su ruptura con Justin Timberlake, a pesar de que ya hayan pasado más de ocho años.


¿Por qué habríamos de pensar esto?
Pues, porque dicen que habría sufrido un arranque violento en un estudio de grabación, luego de enterarse que Justin no está dispuesto a grabar un dueto con ella en su nuevo álbum. Aparentemente, algún motivo importante ha hecho que él no quiera comprometerse a tener ningún tipo de relación con ella, ni siquiera laboral. Ambos trabajan para el mismo sello discográfico (Jive Records), por lo que no habría habido ninguna traba para que realizaran esta colaboración.

Tal vez no recordemos demasiado de la relación entre Justin y Britney, porque luego ella vivió tantas situaciones límite que borraron ese pasado aparentemente estable
. Pero no hay que ser psicólogo ni adivino para suponer que Brit–Brit vivió en continuos altibajos amorosos, por lo que sus recuerdos acerca de la relación con Justin deben ser de los mejorcitos.

Por su parte, Justin no parece recordarla de la misma manera. Otra triste historia de amor en Hollywood.

Via: teendencia

11 ago 2010

¿Por qué se cae el cabello?

Al hablar de caída del cabello nos podemos referir a un proceso fisiológico normal (relacionado con la renovación, que supone la pérdida de entre 50 y 100 cabellos diarios y se acentúa en determinadas épocas del año) o a un proceso patológico, que puede ser transitorio o definitivo.

Los primeros son bastante frecuentes y obedecen a diversas causas: estrés, cambios metabólicos, "malos tratos" capilares, disgustos, nervios, dietas poco equilibradas... En cualquier caso, estos problemas no destruyen ni transforman el folículo piloso, por lo que las raíces permanecen sanas. Sin embargo, en el caso de las caídas definitivas, el folículo se ve afectado por procesos que los destruyen o lo transforman (de "folículo cabello" a "folículo vello"), provocando una miniaturización del cabello... y la aparición de la temida alopecia androgenética.
Opina el experto

Salvio Serrano Ortega. Catedrático de Dermatología de la Universidad de Granada y Coordinador del Grupo Español de Tricología

Ahora disponemos de tratamientos sorprendentemente eficaces para tratar la alopecia androgenética. La finasterida y la dutasterida, por ejemplo, inhiben la enzima responsable de la formación del andrógeno activo a nivel del folículo, acabando con el problema. En cuanto a los tratamientos tópicos, existen nuevos activos capaces de actuar sobre el ciclo folicular, o sobre la inflamación que acompaña a la alopecia androgenética.

De todas formas, cada uno de ellos está indicado para una forma de alopecia concreta, por lo que es recomendable consultar con el especialista antes de utilizarlos
. En cualquier caso, hay que tener muy claro que la mejor forma de frenar el proceso es detectarlo a tiempo... y tomar medidas lo antes posible.

Recetas caseras contra las estrías

Las estrías se localizan preferentemente en la pared del vientre, caderas, gluteos, piernas, muslos, brazos, espalda y senos. Y no hace falta decir, el complejo que estas causan. Siempre tratamos de disimularlas, pero es un trabajo difícil.

Las estrías tienen tres fases, la primera es de color violáceo, que la dermis aún tiene riego sanguíneo. Después es rosada, también tiene riego. Cuando ya no hay riego sanguíneo son de color nacarado. Y es cuando más cuesta deshacerse de ellas.

Pero tengo otro remedio natural, que podemos usar para combatir las estrías. Tomamos una o dos cebollas, dependiendo de la zona y debemos sacarles todo el jugo posible. El cual mezclaremos a partes iguales con vinagre de manzana.

Remoja una pequeña bola de algodón en la mezcla de jugo de cebolla y vinagre de sidra y aplica en la o las zonas afectadas por lo menos dos veces al día. Con un poco de paciencia y constancia, notaras los resultados.

¿Practicas ejercicio de forma regular? ¡Así debe ser tu dieta!

Aunque al oír hablar de un deportista enseguida nos viene a la cabeza la imagen de los grandes futbolistas, tenistas, atletas..., en realidad podría definirse con esa palabra a todas esas personas que, de forma regular hacen ejercicio (al menos una hora al día). Un grupo de población elevado (especialmente durante los meses de verano, muy propicios para hacer deporte también al aire libre), cuyas necesidades nutricionales no son iguales a las de las personas sedentarias. A continuación te detallamos los alimentos más recomendables en estos casos:

GLÚCIDOS:
Son los carburantes indispensables. Los glúcidos, en general, deben representar un 60% de la ración cotidiana, pero pueden alcanzar unos porcentajes mayores. Los podemos encontrar en las pastas y la sémola, también en las patatas, el arroz y el pan. Cuando el deportista reduzca o deje de practicar deporte deberá aligerar su ración calórica.

PROTEÍNAS:
Son el material de soporte del músculo. El sistema muscular del deportista está sometido a duras pruebas por múltiples microtraumatismos y debe restaurarse permanentemente, lo que agranda la necesidad de proteínas. Ésta puede satisfacerse con, por ejemplo, una ración abundante de legumbres.

LÍPIDOS:
Tras esfuerzos prolongados, el organismo tira de sus reservas de grasa. Por ello, el aporte de lípidos debe ser de un 25% de la ración energética total.


VITAMINAS:
Son especialmente importantes para quienes practican deporte, especialmente la B1, B5, B6 y C. Es preferible que éstas provengan de alimentos naturales. El hierro es fundamental, sobre todo para las mujeres deportistas. Está presente en vegetales, como la soja y las espinacas.

OTRAS RECOMENDACIONES:

  • Tres horas antes de un ejercicio intenso la alimentación más adecuada incluye: patatas, jamón y lácteos semidesnatados.
  • Una hora antes: agua y un azúcar de absorción rápida (presentes, por ejemplo, en galletas, zumos de frutas...). Esta toma debe ser limitada, para evitar sufrir una hipoglucemia.
  • Durante el ejercicio hay que evitar beber mucha agua de una vez para que no pese en el estómago y reduzca la capacidad respiratoria.
  • Si el tiempo de ejericio se prolonga se puede ingerir una barra de cereales, miel o zumos en tomas ligeras y repetidas.
  • Tras el ejercicio habrá que tomar zumos, galletas o barras de cereales y rehidratarse.

7 ago 2010

'Tengo que cambiar de peluquero... ¿cómo lo elijo?'

Estás más que acostumbrada a tu peluquero, confías plenamente en sus sugerencias y rara vez has salido de la peluquería con la sensación de que no has acertado. Afortunada, ¿verdad? Pero, por diferentes motivos, te ves obligada a cambiar de estilista. Para muchas mujeres, ponerse en manos de alguien nuevo es francamente difícil, especialmente cuando se busca un cambio de look.

Y si no, fíjate en las famosas, que lo saben bien, y por eso algunas son fieles a sus estilistas de toda la vida y no ponen su cabello en otras manos. Para evitar sorpresas desagradables, conviene realizar una pequeña labor de investigación de campo para seleccionar al estilista que mejor se puede adaptar a tu estilo y personalidad. ¡Es más fácil de lo que parece!

  • Antes de decidirte por una transformación radical, acude al salón seleccionado a hacerte sólo un servicio de lavado y peinado. Así podrás ir observando, sin compromiso posterior.
  • Ten en cuenta que un buen profesional no se lanza a cortar sin antes estudiar las facciones, la textura del pelo y el estilo personal de cada mujer.
  • No tengas miedo de acudir pertrechada con una foto para explicar lo que deseas. A la hora de describir estilos y colores, una imagen puede valer más que mil palabras.
  • Desconfía de quien quiera imponerte un color o corte con el que no te sientas identificada. Al fin y al cabo, tú eres quien vas a verte a diario en el espejo.
  • No salgas del salón sin estar segura de saber cómo recrear el peinado en casa -cómo peinarlo y cómo mantenerlo-, a no ser que estés dispuesta a acudir a la peluquería a lavar y marcar tres veces por semana.

Atraé su atención todo el tiempo

Todas tenemos una amiga que, aun sin ser la más diosa del grupo, es capaz de seducir a cualquier hombre: solo tiene que proponérselo. A veces, ni siquiera apela a su simpatía o a su inteligencia. ¿Cómo se las ingenia? La palabra “actitud”, ¿te suena? Según la psicoanalista Mónica Cruppi, de la Asociación Psicoanalítica Argentina (APA), “numerosos estudios demuestran que lo no verbal influye cinco veces más que lo verbal en la primera impresión que tenemos sobre una determinada persona”. Pero eso no es todo. La experta en lenguaje corporal Janine Driver asegura: “A un hombre le toma exactamente siete segundos saber si quiere o no tener algo con vos”.

Ese es el tiempo que le lleva mirarte y sacar sus conclusiones. O sea: solo las chicas que sepan desplegar su juego en ese corto período de tiempo van a poder salirse con la suya. ¿Te parece una misión imposible? Para nada: te enseñamos las estrategias infalibles para que no pueda despegar sus ojos de vos.

El look irresistible

● Si bien es cierto que estamos en otoño y esta temporada se imponen el negro y el gris, cuidado. ¿Por qué? “Un color liso y oscuro remite a una personalidad rígida y un tanto autoritaria. Por eso, a menos que tu vestido sea absolutamente sexy (con un gran escote en la espalda, por ejemplo), evitá los colores demasiado serios”, explica la experta en imagen personal Gisella Gulli.

● Un gesto sutil (como levantarte un bretel o acomodarte el pelo) muestra a los chicos que querés lucir divina para ellos, y eso hace que su autoestima se eleve hasta el cielo.

● Sí: ellos piensan que los tacos altos son tremendamente sexy, así queabusá de ellos. “Además, una chica capaz de combinar un vestido clásico con un par de zapatos osados genera la impresión de ser arriesgada y divertida”, afirma Gulli.

● Deciles sí a los vestidos sin mangas y a los strapless, porque la visión de los hombros desnudos instala en la mente masculina una imagen: la de las lolas. Como al pasar, tocate la zona y cruzá los brazos debajo del escote (esto magnifica el efecto visual): automáticamente él dirigirá su mirada hacia ahí.

Relajate y gozá.

● La tensión corporal se detecta al instante. “Muchas veces los gestos de las personas manifiestan sus emociones y sentimientos inconscientes”, explica Cruppi. Por eso, si querés sentirte relajada empezá por sentarte cómodamente. Una sugerencia: apoyá un brazo en la barra y recostate contra ella. Esta es una pose tranquila pero sexy, que llamará la atención de él.

● Atención: una actitud soberbia genera distancia. Entonces, actuá con cierta timidez, ya que eso produce simpatía. Bajá la barbilla y evitá cruzarte de brazos o de piernas: da la impresión de que estás en guardia u ocultando algo.

● ¿Te sentís un poco inhibida? Ubicate en el medio de algún grupo de gente: no solo te vas a sentir más protegida sino que eso te hará ver como una chica popular.

Seducí con tu costado vulnerable

● Mostrarte completamente “al natural” delante de otro puede ser sumamente seductor. “Por algo la mayoría de los varones detesta el make up”, dice Gulli. Por supuesto: esto no significa que tenés que lucir a cara lavada, pero sí que te maquilles con astucia para que tu look no resulte artificial. “Básicamente, tratá de disimular tus imperfecciones con base, corrector, polvo y máscara de pestañas”, aconseja la experta en imagen.

● Las manos juegan un papel clave a la hora de atraer la atención de un hombre. Los especialistas recomiendan no ocultar las muñecas ni las palmas. Según Cruppi, “las señales más poderosas están dadas por el movimiento de las palmas: hacia abajo denotan sumisión, mientras que hacia arriba remiten a la honestidad, la verdad, la lealtad y la deferencia. Cuando alguien empieza a confiar en los otros, expone las palmas o parte de ellas”. Otro dato: no sostengas la copa o vaso con ambas manos y cruzando los dedos entre sí, porque eso te muestra nerviosa y a la defensiva.

● Si iniciás un gesto frente a un varón (una caricia, supongamos), él tiende a completarlo. Por eso, cuando estés hablando con él no dudes en acercar la mano sobre la mesa en dirección a la suya. Aunque no se anime a agarrártela si recién te conoce, en su mente sí lo hará.

Seducción sutil

● Asegurate de que tu cuerpo esté apuntando en dirección a ese bombón que te interesa, y no a la barra. Lo mismo en lo que refiere a tus rodillas y tus pies: como desde la época de las cavernas los usamos para ponernos a salvo de los predadores, si él ve que apuntan hacia la puerta va a entender que estás desesperada por huir.

● Cuando estés frente a un chico que te interesa (o dentro de su campo visual), dejá tu boca entreabierta. Esa es una clara señal de interés y despertará en él los pensamientos más hot. “Pero no hay que exagerar con este tipo de gestos, porque puede terminar espantando al otro”, advierte Gulli.

● Si tus manos están apoyadas sobre la mesa o tu falda, dejá que tus dedos índice y pulgar se ubiquen de manera tal que formen el símbolo de okay. Créase o no, él detectará el gesto y lo interpretará como un guiño para acercarse a vos y empezar a charlar.

Consejos para hombres al aplicar la mascarilla para el cabello

El verano está ya avanzado y no sólo nuestra piel lo nota. El cabello también se deshidrata, se reseca, se estropea con la sal del mar, el viento y el calor. El cabello es uno de los cuidados de belleza que no debes olvidar en especial en esta época porque podría dar un bajón calitativo. ¿Qué tal aplicar una mascarilla capilar?

El ritual es el mismo que para la mascarilla facial. Lavar el cabello y aplicar una capa gruesa de producto. Pero, atención: se aplica sólo en el cabello, no en el cuero cabelludo porque puede engrasarlo. La mascarilla capilar sólo debe tocar la melena. En el caso de media melena o cabello largo, es fácil: debéis aplicar la mascarilla del nivel de las orejas hasta la punta del pelo.

Eso es más quisquilloso si tenéis el pelo corto. Para empezar, puede ser que no notéis el cabello en mal estado como para utilizar una mascarilla. El peinados cortos requieren la visita al peluquero a menudo y el corte continuado de las puntas lo mantiene saneado.

Aun así, puede que esté seco o castigado por decoloraciones, tintes, o simplemente es que por genética tu pelo es más bien seco. Con el cabello corto, te recomiendo que apliques la mascarilla como si aplicaras cera de peinado, sólo en las puntas. Imagina que estás engominando el pelo y evita frotar el producto en la raíz: no le hace falta.

Como todas las mascarillas, escoje la que más te convenga (hidratante, nutritiva, reparadora, especial cabellos teñidos) y tras unos 20-30 minutos la retiras con agua abundante. No se te ocurra volver a lavarte el cabello tras la mascarilla o me dará un ataque.

Te quedará un pelo suave, brillante, sedoso. En algunos casos, incluso el peinado es más fácil. Por lo general, con un par de mascarillas capilares al mes es suficiente. ¿Soléis utilizar este tipo de producto capilar?

3 ago 2010

Belleza: Miel, mascarilla efectiva para el acné

Miel, mascarilla efectiva para el acné. Nuestros lectores siguen pidiéndonos trucos para combatir el acné. Es claro que se trata de una molestia que no solo afecta físicamente sino también a nivel emocional, pues la autoestima baja montones, cuando sufrimos de este incomodo problema.

Por esta razón hoy quiero dejarte otra mascarilla muy efectiva a base de miel. Sí, la miel se convierte en un elemento ideal para combatir los granos causados por el acné. Las propiedades de la miel, además de hidratar la piel, ayudan a que los granos se desvanezcan poco a poco, haciendo que la piel recupere su suavidad y su textura natural.

Sólo debes calentar media tasa de miel y luego extenderla sobre la zona a tratar. Luego dejas actuar de 15 a 20 minutos para después retirar la mascarilla con agua tibia. Utiliza un tónico astringente luego del tratamiento, una crema con aloe vera o a base de pepino es perfecta para complementar esta efectiva y nutritiva mascarilla.

Consejos de Belleza: Mechas dos colores

Ya es más que sabido que las mechas son la tendencia por excelencia en lo que respecta a estilos de cabello para el año 2011. Básicamente se trata de incorporar algunas mechas de un color a tono con el cabello natural para incorporar luminosidad y frescura a la cabellera.

También está muy a la moda llevar el cabello con mechas totalmente en contraste con el color de pelo básico, aunque este estilo es más recomendable para las muchachas jóvenes por ser bastante llamativo y dar la sensación de ser más adulta.

La realidad es que aplicar mechas al cabello es la mejor forma de cambiar el look sin necesidad de realizar modificaciones demasiado drásticas, sino que simplemente se le añade un poco de color y luminosidad al cabello.

Las mechas de dos colores, si se saben combinar correctamente, también son una buena opción a la hora de cambiar un poco es estilo de la cabellera. Los reflejos irregulares y con distintas tonalidades están de última moda, y resulta curioso porque no sólo aportan frescura sino que hasta suavizan las facciones del rostro.

Es importante destacar que los tonos que están más de moda son los colores cálidos como el miel y los marrones es diversas gamas.

Es fundamental tener en cuenta que los primeros tonos son recomendables para mujeres con el cabello claro, mientras que los marrones más apagados son aptos para cabellos oscuros, sin dejar de mencionar que el color de la piel también debe influir en la decisión de qué tonalidades de mechas se deben elegir.

Via: consejosdebelleza-es.blogspot.com

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