Cuando todos los pantalones del armario empiezan a estarnos anchos es cuando uno realmente sabe que está perdiendo peso. La grasa de la zona abdominal, sobre todo cuando hay gran cantidad, suele ser la primera en utilizarse, por lo que en dietas de adelgazamiento es un buen indicativo para comprobar que todo marcha bien.
Incluso hay gente que tiene su pantalón de medir y dependiendo de cómo le esté sabe aproximadamente los kilos que ha perdido o ganado. Es una ciencia inexacta pero un método bastante fácil y aproximado de conocer cómo va nuestra dieta de adelgazamiento.
Para el que no le guste subirse en la báscula esta puede ser una alternativa menos cuantitativa de controlar el peso. Yo desde luego tengo un pantalón clave, y cuando me lo pongo y se baja unos centímetros dejando ver la ropa interior, se que es hora de comer más y recuperar lo perdido.
Via: vitonica
