¿Por qué se cae más el pelo con el cambio de estación?

Con la llegada de la primavera, muchas personas buscan soluciones a este problema

Los tricólogos (médicos especializados en el cabello) reconocen no saber aún con exactitud cuál es la causa y algunos afirman que, al igual que otros mamíferos, “mudamos” de pelo regularmente, mientras que otros creen que se debe más al estado de ánimo.

Independientemente de la razón, está comprobado que, llegadas estas fechas, casi todo el mundo observa cómo su almohada, lavabo y cepillo se pueblan con más pelo de lo normal. ¡Que no cunda el pánico! Es normal que ahora se caiga mucho más que durante los meses anteriores, un periodo que puede extenderse durante varias semanas.

Algunas recomendaciones
Para reducir al mínimo la pérdida de cabello, hay que peinarse con mucho mimo y cuidado, sin tirones ni gestos bruscos, evitando los recogidos, coletas o trenzas tirantes, así como los tintes o permanentes muy agresivos, que pueden quebrar la fibra capilar desde la raíz. Una buena idea es masajear el cuero cabelludo a diario, suavemente y con delicadeza, usando la yema de los dedos para estimular la circulación. Y si lo hace mientras aplica una loción anticaída, mejor que mejor, dado que ésta contribuirá al mantenimiento del cabello existente, así como a la aparición de pelo nuevo.

Si el tiempo de caída se prolonga más allá de dos meses, o si el pelo cae dejando calvas redondas y perfectamente delimitadas (en cuyo caso es más que posible que se trate de alopecia areata, un tipo de calvicie generalmente relacionada con el estrés), no estará de más consultar con un experto para descartar cualquier patología grave.

Abdominoplastia

La abdominoplastia (Dermolipectomia abdominal) es una cirugia plastica que busca reconstruir la pared abdominal, quitando el exceso de piel y grasa si es necesario, y reforzando los músculos debilitados. La abdominoplastia deja una cicatriz, pero quedará oculta bajo la ropa interior. Esta cirugia plastica sirve tanto para hombres como para mujeres, y permite mejorar notablemente el aspecto del abdomen, dejándolo más plano y firme.

La abdominoplastia es la cirugia estetica ideal para:
- Personas que tenían un gran sobrepeso, y bajaron muchos kilos en muy poco tiempo, y ahora tienen un exceso de piel que cuelga alrededor de la zona abdominal.
- Mujeres que han tenido varios embarazos, luego de los cuáles el abdomen quedó con flacidez, exceso de piel y/o estrías.

Como en cualquier cirugia plastica, en una abdominoplastia también existen riesgos, aunque son poco frecuentes y en su mayoría pueden corregirse luego: pérdida de sensibilidad, pequeñas irregularidades, infección, o mala cicatrización.

Precio: En Argentina el precio de una abdominoplastia es de aproximadamente 1800 U$S, mientras que en Estados Unidos su costo ronda los 4500 dólares.

Durante la abdominoplastia
La anestesia utilizada en la abdominoplastia es general, y la operación tiene una duración de entre 2 y 4 horas.
En pocas palabras, la abdominoplastia se realiza de la siguiente manera: en primer lugar se realiza una incisión horizontal sobre la zona púbica y otra pequeña en el ombligo. Después se separa la piel de la pared abdominal. Luego, se refuerzan los músculos débiles y se remueve el exceso de piel y grasa. Finalmente se sutura la piel y se recoloca el ombligo.




Después de la abdominoplastia
Luego de la operación deberá permanecer dos o tres días en la clínica, y tendrá vendajes en la zona abdominal. Con el paso de las semanas se caerán los puntos, utilizará una faja en lugar de las vendas, y deberá hacer algunos ejercicios para recuperarse más rápido. Dependiendo de su estado físico podrá retomar sus actividades pasadas 2, 3 o 4 semanas de la abdominoplastia. Los resultados definitivos se apreciarán pasados varios meses a un año, cuando la cicatriz se aplane y la hinchazón desaparezca completamente.

Mujer: Manos más bonitas

Durante el transcurso de un día normal, las manos apenas descansan. Están constantemente en contacto con cosas que atacan el manto ácido de su piel, tanto en casa como en el trabajo: si las manos muestran evidencias de haber cambiado los cartuchos de tinta de la impresora o de la última aplicación de autobronceado, lo mejor es proporcionarles el tratamiento adecuado.
Un peeling casero con sal y limón elimina las impurezas y deja las manos radiantes.
Al trabajar en casa o en el jardín, hay que proteger las manos con guantes de goma. Un truco de modelos es comprarse unos guantes una talla más grande, aplicar una gruesa capa de crema y ponerse guantes de lana por dentro. Esto producirá un efecto sauna que mejorará la absorción de los ingredientes activos de las cremas de manos, como por ejemplo los minerales, Vitamina B5 y F y aceite de Nuez de Macadamia de Nivea Hand Nutritiva Intensiva.
Las manos tocan y transportan todo tipo de bacterias y gérmenes, y sólo hay que tocarse la cara una vez para extender las bacterias. Lavarse las manos de forma regular resulta muy útil, pero hay que recordar frotarse las manos con agua caliente (la mejor temperatura son 43º) y un jabón suave.
Para unas manos siempre suaves, nada como imitar a las modelos y llevar siempre un tubo de crema de manos en el bolso.
Un toque de polvos con reflejos brillantes en la parte posterior de la mano, hidratada anteriormente con crema, ayuda a extender la luz, desviando la atención de las manchas rojas e imperfecciones y dando un aspecto uniforme a la piel.
Cuando se va a hacer una foto y se tienen pequeñas venas azules en la parte posterior de las manos, elevar las manos de vez en cuando realizando movimientos circulares ayuda a activar la circulación.

Hombres: Bolsas y ojeras ¡fuera!

Los productos para la zona del contorno de ojos no son exclusivos del neceser femenino y, es más, las firmas cosméticas con líneas para hombre no han dudado en incluirlo. Y es que ellos también notan los efectos del paso del tiempo en esta zona especialmente delicada. Por eso, nada como recurrir con frecuencia al contorno de ojos para suavizar las arruguitas que son las primeras en delatar la edad. El secreto es extenderla sólo allí donde se forman las patas de gallo y no tirar de la piel, sino hacerlo a golpecitos. Y si el objetivo es acabar con las bolsas, los geles con activos descongestionantes reducen la inflamación de la piel bajo los ojos, especialmente si se guardan en frío y se aplican con un suave masaje con la yema de los dedos.


Plantidote Mega-Mushroom Eye Serum del Dr. Andrew Weil, para Origin. Un suero de uso diario para el contorno de ojos, que incorpora ingredientes calmantes y específicos para tratar las ojeras y las bolsas.



Hydra-Deto2x Yeux, de Biotherm, gel que atenúa




Age defense Eye Gel de Boss Skin. Ligero y refrescante gel, a base de niacinamida, que hidrata y acondiciona la piel, y extractos de avellana y pepino, que revitalizan y proporcionan un aspecto fresco y relajado.

Estrías, ¿un problema de difícil solución?

Las causas de su aparición, los diferentes tipos y los medios para combatirlas

Son uno de los grandes caballos de batalla para muchas mujeres. Y es que, en contra de lo que se piensa, las estrías no sólo se producen durante el embarazo o al ganar mucho peso: como saben muchas mujeres (y algunos hombres) a menudo aparecen sin que intervenga ninguno de estos dos factores.

Las causas
Las estrías aparecen cuando la dermis se ve sometida a una variación repentina de volumen corporal. Eso puede pasar, por ejemplo, durante la adolescencia, cuando el cuerpo crece más. No sólo eso: se ha comprobado que en la aparición de las estrías intervienen también factores hormonales que nada tienen que ver con el aumento de volumen y que desencadenan esa ruptura cutánea que es la estría. Porque eso, nada más y nada menos, es la estría: la marca que queda cuando se rompen las fibras elásticas del tejido conjuntivo que da soporte a la piel. Al principio, cuando son recientes, se ven violáceas y rojas, y a medida que van cicatrizando, se quedan con su característico color blanco.

Zonas de aparición
¿Dónde son más visibles estas marcas? Generalmente, donde más se extiende la piel, es decir, en muslos, caderas, abdomen, nalgas y pecho, pero también pueden aparecer en la parte superior de los brazos, las rodillas y las piernas, aunque suelen ser de menor tamaño.

¿Qué tipos hay?
Los expertos de la casa cosmética Montibello nos explican cuáles son los tipos de estrías:
# Estrías de distensión. Provocadas por pérdidas de peso bruscas. Al perder o ganar peso rápidamente se reduce el tejido elástico, dérmico y epidérmico. La piel pierde la melanina y eso se refleja en la aparición de esas marcas blancas.
# Estrías de pubertad. Causadas por los cambios hormonales de esta etapa, más frecuentes en mujeres que en hombres y con predominancia en nalgas y pecho.
# Estrías de gravidez. Aparecen durante el embarazo, principalmente a partir del sexto mes. Suelen localizarse en las zonas donde la piel se tensa más: vientre, senos, caderas, nalgas y muslos.
# Estrías atróficas. Características de los deportistas como consecuencia de movimientos forzados e intensos que causan el estiramiento y rotura de las fibras. Debido al entrenamiento frecuente, las piernas y brazos ganan mucha masa muscular, pero cuando dejan de entrenar ésta se pierde y aparecen las estrías. Por eso no es conveniente aumentar mucho la masa muscular ni dejar de entrenar repentinamente.


Prevención
Es prácticamente imposible eliminarlas al 100%, por lo que conviene prevenirlas en la medida de lo posible. Es básico aplicar cremas hidratantes constantemente y de forma regular para que el tejido cutáneo conserve su elasticidad, así como mantener su tasa de hidratación bebiendo al menos dos litros de agua al día. La dieta ha de ser variada, rica en frutas y verduras, así como en vitaminas, minerales y zinc, que mejoran la elasticidad de la piel.

Tratamiento
Las cremas sólo actúan mientras las estrías están rojas, señal de que están vascularizadas. Es importante aplicar productos que potencien la regeneración de la piel, entre los que destacan la rosa mosqueta (se encuentra en tiendas naturistas y farmacias, y aunque no hace milagros, es un apoyo que, además, suaviza e hidrata). Los láser de vascular también pueden ser una opción, eliminando la tonalidad roja, así como la microdermoabrasión, al crear una nueva cicatriz que potencia la formación de colágeno, pero lo cierto es que ningún método es eficaz al cien por cien y se ha de ser muy cauto sobre las esperanzas de recuperación total.

¿Sabe cómo se cuidan los hombres en Europa?

¿Está la barba de moda? ¿Es muy grande el porcentaje de europeos que se afeita alguna parte de su cuerpo? Estas y otras muchas preguntas encuentran su respuesta en el estudio “El cuidado personal del hombre europeo”, realizado por la firma Gillette con el objetivo de hacer una radiografía del hombre actual y sus nuevos hábitos. Para ello, se pusieron manos a la obra y realizaron una encuesta a 12.000 personas en 12 países europeos, cuyos datos se presentaron ayer en Madrid.

Así, la primera conclusión que podemos extraer de este particular análisis es que se confirma la tendencia de que cada vez más hombres se preocupan por su imagen y dedican más tiempo al cuidado personal: de media, 27 semanas de su vida. En España, estamos por encima de esa media (39 semanas), tan sólo superados por los alemanes, que con 47 semanas dedicadas a ‘ponerse guapos’ ostentan el título de ‘los más coquetos’ del continente. Es curioso que pese a estos datos, el resto de los europeos no cree que sean los germanos los que más se cuidan, sino que esa fama se la conceden a los italianos.

Ahora bien, pese a estos avances, lo cierto es que gran parte del cuidado masculino sigue girando en torno a un único eje: el afeitado. Tanto, que casi la mitad de los eruorpeos (un 48%) considera fundamental afeitarse, sobre todo antes de una cita. ¿La razón? Les da confianza en sí mismos. Esta situación es aún más evidente en el sector de población de menor edad, pues son los hombres más jóvenes quienes tienen más conciencia de la importancia de tener un buen aspecto si quieren una vida profesional de éxito. Así, según la encuesta, casi dos tercios de ellos se afeitan antes de una entrevista de trabajo (62%), mientras que un 55% lo hace antes de una cita. Y es que, como dato curioso, ¿sabe que el bigote y la barba están demodé? Y según el estudio así lo opinan tanto hombres como mujeres.

Pero no sólo existe el vello facial, que según los europeos tienen ‘dominado’, sino que cada vez son más los hombres que se preocupan por su vello corporal. Así, hombres y mujeres detestan los pelos de la nariz, de las orejas y del entrecejo. Un dato: los suecos se depilan las ingles más que en ningún otro país europeo, mientras que los que más se depilan el pecho son los alemanes. “La depilación corporal ha aumentado significativamente: si hay pelo en algún lado, alguien habrá que se los depile. Depilarse el pecho y otras zonas del cuerpo está más aceptado socialmente que antes”, apunta el doctor Kevin Powell, director de laboratorio de Gillette.

Pero poco a poco se va ampliando el universo cosmético masculino, y cada vez más hombres dedican tiempo y dinero al cuidado de su piel o su cabello. Como nota anecdótica hay que apuntar que, según los resultados del estudio, los hombres holandeses ganan incluso a sus compatriotas del sexo femenino, y dedican más tiempo a arreglarse que ellas. De media, un 39% de los europeos usa cremas hidratantes (son los irlandeses quienes más hidratan su piel, llegando al 54%) y un 36%, productos para el cabello. Además, 4 de cada 5 europeos compran sus propios productos cosméticos: “Hace 10 o 12 años, los hombres les robaban sus productos a sus mujeres, pero cada vez más hombres escogen sus propios productos y se crean sus propias ideas sobre cómo vestirse y cómo arreglarse”, apunta Tim Brown, experto en cuidados de la piel de P&G. Sólo un último dato sobre los españoles, los cosméticos que más utilizan son la cuchilla (81%), el jabón (76%), el gel de afeitar (74%), el aftershave (70%) y la crema hidratante (46%). A la cola de la lista, tan sólo un 1% usa maquillaje.

Hombres: Cosméticos reductores... también para ellos

Que los hombres cada vez cuidan más su imagen es una afirmación que está fuera de toda duda. Y una de sus preocupaciones son esos kilitos de más que se localizan en la llamada 'curva de la felicidad'. La consabida tripita preocupa a muchos hombres, y no sólo por cuestiones de imagen, pues, además, puede traerles riesgos para su salud. De ahí que tenerlos a raya no sólo sirva para que siente mejor el traje: además, es la mejor manera de cuidarse. Una nueva generación de cosméticos reductores se dirigen de forma específica a los “michelines” masculinos para reducir y tensar el vientre. Ésta es sólo una muestra.

Abdosculpt de Biotherm Homme. Gel reafirmante con cafeína, cola y rutina, que ayudan tanto a eliminar como a reafirmar.
Body Creator de Shiseido Men. Versión adaptada a la fisiología masculina del exitoso gel adelgazante basado en aromaterapia, con un alto concentrado de activos reafirmantes.
Abdofirm de Vitesse System for Men, un gel crema muy fresco, que se absorbe rápidamente.
Abdo Combat de L’Oréal Men Expert, un gel remodelante que ayuda a evitar la acumulación de grasa, estimulando su degradación y reduciendo a la vez su formación.
Ab-Reduce de Yacel for Men, reduce y define el perímetro abdominal, acelerando la combustión de la grasa acumulada.

¿Sabe cuáles son los ocho peores enemigos de su piel?

El estrés, la contaminación, el tabaco... Los factores que pueden acelerar el envejecimiento de su cutis




Existen factores externos que pueden acelerar el envejecimiento de su piel. Tome nota, porque puede poner remedio, al menos, en algunos de ellos.
1 El sol. Es uno de los mayores enemigos de nuestra piel cuando nos exponemos a él en exceso y sin protección. ¿Sus efectos? Pérdida de elasticidad, firmeza, luminosidad, arrugas marcadas, aparición de manchas…
2 El tabaco. La piel de una fumadora tiene mucha mayor tendencia a deshidratarse, así como una deficiencia crónica de vitaminas y minerales, en particular vitamina C. Como el riego sanguíneo es más deficitario, la piel aparece apagada, castigada y falta de vida. Cada cigarrillo supone una triple agresión contra la piel: genera radicales libres, disminuye el aporte de oxígeno a las células y provoca arrugas en el labio debido al gesto de succión del pitillo. Buenas razones para dejarlo, ¿no cree?
3 La mala alimentación. Es otro de los aspectos básicos que también se refleja en nuestra piel. Comer de forma desequilibrada o consumir grasas animales en exceso son factores que multiplican los radicales libres y perturban la microcirculación. Por el contrario, las vitaminas son aliadas naturales de la piel. Seguir una dieta natural y rica en frutas y verduras proporciona al organismo vitalidad, bienestar y belleza.
4 La contaminación. El humo de los coches y las partículas contaminantes que hay en la atmósfera pueden acelerar la producción de radicales libres, principales responsables del envejecimiento. Y, además, ralentizan la renovación celular y producen irritaciones en la piel.
5 El estrés. No se puede negar que una etapa de estrés puede afectar, y de qué manera, a nuestra piel. La cara es el espejo del alma, reza un dicho popular, una verdad más que probada, pues el estado psíquico de cada persona también se refleja en la piel, que aparece apagada.
6 Dormir poco. Si el estrés no le va bien al cutis, tampoco la falta de horas de sueño. El descanso nocturno es fundamental para prevenir el envejecimiento prematuro porque durante este periodo el organismo limita al mínimo la producción de radicales y al mismo tiempo elimina o neutraliza aquellos que se han producido.
7 La falta de hidratación. No nos cansamos de repetirlo: el cuerpo necesita agua: es necesario beber, como mínimo, un litro y medio de agua diario. No sólo lo notará su salud, sino también su piel.
8 El alcohol. Tomar un poco de vino en las comidas o una copa de forma ocasional no daña a la piel, pero la ingesta regular de alcohol acaba provocando deshidratación y flacidez, además de agravar los problemas de los cutis sensibles y/o con cuperosis. El alcohol y también el café, por ejemplo, atacan directamente a la elastina y al colágeno de la piel.

El perfume más caro del mundo

Los almacenes Saks de Nueva York han puesto a la venta la edición de la fragancia de Clive Christian No. 1 for Women, valorada en 136.000 euros, que con este precio ha entrado en el libro Guinness de los récords como el perfume más caro del mundo. La fragancia, compuesta por 200 ingredientes, se presenta en un frasco decorado con oro y diamantes blancos y fue el perfume que Katie Holmes se puso en su boda con Tom Cruise.

La blefaroplastia (cirugia de párpados)

Es una cirugia plastica que tiene la finalidad de rejuvenecer el aspecto del rostro, a través de la intervención de los párpados. La blefaroplastia es muy solicitada, y se considera una cirugia plastica muy popular en todo el mundo.

Esta cirugia estetica se realiza principalmente en personas que ya pasaron los 40 y tienen los párpados caídos (debido al estiramiento de la piel). Debe tenerse en cuenta que esta cirugia plastica no elimina las patas de gallo ni las cejas caídas.
La blefaroplastia es muy poco riesgosa, y aunque luego de esta cirugia plastica pueden surgir algunas complicaciones, la mayoría se corrige con el pasar de los días sin necesidad de una nueva intervención. Podemos mencionar: leve hinchazón en la zona, incomodidad al cerrar los ojos para dormir, y en algunos casos visión borrosa o doble.

Precio: En Argentina el precio una blefaroplastia ronda los 1000 dólares, mientras que en Estados Unidos se la consigue pasando los 3800 dólares.

Durante la blefaroplastia
La cirugia de párpados generalmente se realiza bajo anestesia local y sedación, por lo que el paciente estará consciente durante toda la operación.
Una blefaroplastia se realiza de la siguiente manera, en primer lugar se realizan en ambos párpados unas pequeñas incisiones (luego de la cirugia no serán visibles). Luego, a través de ellas se retira el exceso de grasa, piel o músculo hasta lograr el resultado deseado. Finalmente se suturan las incisiones realizadas.

La duración de una blefaroplastia es variable según el caso, pero en circunstancias normales dura entre 1 y 3 horas.

Después de la blefaroplastia
La aparición de hematomas o hinchazón en los días posteriores a la blefaroplastia es absolutamente normal, y sanarán rápidamente si se pone hielo sobre los ojos durante un par de horas. Durante la primera semana se quitarán los puntos, y se recomienda lavar frecuentemente la zona y aplicar masajes para devolver a la piel su elasticidad.